️如是心理每日分享️
如果你早年有过创伤体验，很可能在重大挫折中被唤醒，也让你多了一次自我疗愈机会。
比如，有过被忽视、被抛弃的创伤体验。
你最大的恐惧除了疾病本身，就是类似“被忽视”的敏感。你会特别害怕无人问津、特怕难受时无人可依、特在意别人的态度是否有在轻视你。同时，你会感到更加孤苦伶仃，就像被扔在了黑暗中的无人岛，只能一个人忍受伤痛。
比如，有过被控制的创伤体验。
你就特别在意自己无论是形象、状态、内心是不是“糟透了”。是不是特惹人嫌，是不是特让人看不起，是不是觉得更失败。就好像很多人都在注视你，都在挑剔你、苛责你，好像你本该做得更好但此刻却“糟透了”。
