昨天元旦，与森相约东的家中，大家相聚一起，迎接新的一年，东伤愈复出，静心备了好多食材，烧烤、火锅一应俱全，森和东坐在客厅烧烤，媳妇们聚在一起闲聊，孩子们围在一起玩耍，我呢？坐在一旁，静静地看着，准备坐享其成，这时儿子说了一番话让我羞愧不堪，令我警醒，他说：“爸爸，别人的爸爸都会烧烤，你竟然不会，丢不丢脸！”我马上进行反省，本担心自己从未尝试过烧烤，怕糟蹋了食材，未料影响了儿子心中伟岸的父亲形象，于是起身占据了烧烤炉，尝试烧烤，一把羊肉串烤完，尝了一下，味道还行，听了大家的反馈，顿时自信满满，接着烤虾、豆腐、鱿鱼、韭菜等，烧烤之路竟然如此开始，仅仅因为儿子的一句话。
感悟：许多事情并非我们不会做，而是面对新事物，我们未曾尝试便退缩不前，心理障碍远远大于事物本身的困难，例如烧烤这件事情，尝试之前，无非担心几件事情，一是担心未烤熟，二是担心烤糊，三是担心味道不好，看似做事谨慎，考虑周密，实则顾虑太多，犹豫不决，空想琢磨永远无法解决实际问题，唯有勇于尝试，才能发现问题所在，才能思考如何避免发生此类问题，才能通过实践来验证此类问题是否得以解决。
说到勇于尝试，与之最好的搭档便是勤于行动，吃完午餐之后，锅碗筷杯堆积如山，我主动请缨来到厨房里刷碗，耗费十余分钟的时间，将厨房收拾干净，成就感爆棚。晚上回到家中，将二宝哄睡之后，开始列计划（2017年新年计划 - 简书），校对发布之后，便是践行，首先便是日记已拖延数天未写，焦虑感和无力感令人崩溃，二话不说，今晚必须完成，一鼓作气，将日记更新完毕，时间已至凌晨时分，为了明晚能够按照计划入睡，今晚值得熬夜；其次是家务，来到洗手间的暖气片上，撘满了内衣和袜子，多数已经晾干，当即行动，第一时间收纳完毕，无需每次等到洗完之后，忙不迭地腾空位置，阳台的晾晒架也是如此，千万不要等到每次洗好衣服之后再去收纳腾空；最后是吃水果，切好橙子，装入盘中，及时清理刀具、果皮，以及残留在桌子上的汁液，吃完之后，将盘子及时清洗，归置原位，践行极简主义，从勤于行动、保持素净澄明的家居空间开始。
感悟：勤于行动，看似容易，做起来却困难重重，同勇于尝试一样，主要原因是心理障碍，同时这也是拖延症的症结所在，往往许多事情未及时处理，导致最后出现更大的问题，难以处理。正如扁鹊三兄弟那则故事所讲，最高明的做事方法是防患于未然，将问题消灭在萌芽状态，而非等到积累一定程度之后再去处理，可见，勤于行动是杜绝拖延的良药，也是防范问题扩大化的有效手段，同时，也能缓解压力和焦虑。
魏文王曾求教于名医扁鹊：“你们家兄弟三人，都精于医术，谁是医术最好的呢？”扁鹊：“大哥最好，二哥差些，我是三人中最差的一个。”魏王不解地说：“请你介绍的详细些。”扁鹊解释说：“大哥治病，是在病情发作之前，那时候病人自己还不觉得有病，但大哥就下药铲除了病根，使他的医术难以被人认可，所以没有名气，只是在我们家中被推崇备至。我的二哥治病，是在病初起之时，症状尚不十分明显，病人也没有觉得痛苦，二哥就能药到病除，使乡里人都认为二哥只是治小病很灵。我治病，都是在病情十分严重之时，病人痛苦万分，病人家属心急如焚。此时，他们看到我在经脉上穿刺，用针放血，或在患处敷以毒药以毒攻毒，或动大手术直指病灶，使重病人病情得到缓解或很快治愈，所以我名闻天下。”魏王大悟。
面对生活和工作中出现的问题、困难、疑难杂症，放弃消极的态度，不要患得患失，踌躇不前，敢于直视问题和困难，积极面对，勇于尝试、勤于行动，这是解决所有问题的最有效方法。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。——（宋）陆游
