痛苦的事情已经发生,为什么我们还要残忍地让那些事情一遍又一遍地在头脑中回放?
未来的事情还没有发生,为什么要急着去提前经历不太可能出现的恐惧与痛苦呢?
既然没有必要去回忆痛苦,没有必要提前经历未知的苦难,那何不活在当下呢?
给自己的头脑减轻点想法,完完整整轻轻松松地活在当下,体会每一秒钟的美好。
痛苦的事情已经发生,为什么我们还要残忍地让那些事情一遍又一遍地在头脑中回放?
未来的事情还没有发生,为什么要急着去提前经历不太可能出现的恐惧与痛苦呢?
既然没有必要去回忆痛苦,没有必要提前经历未知的苦难,那何不活在当下呢?
给自己的头脑减轻点想法,完完整整轻轻松松地活在当下,体会每一秒钟的美好。