今天歇跑

每次定了计划都给自己定的满满的，生怕会错过什么；每次运动的时候都给自己定上大大的运动量，生怕耽误了今天的运动时间。看着每天都满满当当的计划表，自己像赶场一样的目标，确实很充实。

只是有的时候，自己的确是有点累了，特别是有了孩子以后，每天都被各种家务事缠绕，还有自己工作的事情，很多时候真的是身心疲惫。就像每次都记着跑步，可是，每次跑步的时间都被挤占了一样。

今天就是感觉有些累了，所以，就给自己放个假，休息一天再跑吧。

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