你有没有发现，有的时候，我们读过的书，很快就忘记了？

有的时候，我们对一个知识点有印象，但却不记得哪本书上看到的？

有这样一个曲线，叫艾宾浩斯遗忘曲线，它是18世纪的时候德国心理学家艾宾浩斯发现的。

这个曲线到底是讲的是什么？其实它讲的就是我们记忆的规律。

根据这个曲线我们可以看到，我们对事物遗忘的速度是先快后慢。

我们记忆的东西，刚刚开始遗忘非常快，你短短的20分钟以内可以遗忘41.8%，一天后几乎会忘掉74%，一周后就会忘记79%。

所以当我们读完一本新书的时候，就会有一种“基本不记得书上讲了什么”的感觉。

这也正是为什么很多“读书人”感叹“读过那么多书，依然过不好这一生”。

大多数的上进青年怎么做？看一遍就忘，那就多看几遍，肯定会记住了。

没错，记忆曲线也告诉我们同样的道理：如何将短期记忆变成长期记忆？需要不断的重复。

但是，也不是所有人都能够通过多看几遍书，就会记得并且掌握书中知识的。尤其是现在飞速发展的信息时代，又有多少人能够沉得下心反复去看一本书呢？

在日本有一个叫西冈一诚的学生，他高中就读于一所普通高中，成绩很差。

他连续两年报考东京大学，即使他不停的努力看书学习，结果都失败了，是不是有种痴人寻梦的感觉？

但是，到了第三年，他改变了以往读书的方法，按照自己总结的读书方法，科学的读书，成绩得到了大幅度的提升，最终成功考入了东京大学。

他以切身的经历证明了，一个人的思考能力和解读能力不是天生的，读书并不需要天赋，而是需要合理的读书方法。

他将自己的读书方法写成了这本《高分读书法》，虽然写的是“高分”，但是无论是学生还是成年人，都需要提高读书能力，养成良好的思考力和解读能力。

我读过许多有关读书方法的书籍，在看这本书之前，我想它们应该是大同小异的。但是读完却让我收获颇丰，有种想要立刻“按照书中的方法尝试一下”的冲动。

因为这本书是一本实操性非常大的书，作者将几种读书法是什么？怎么使用？具体的步骤？需要注意哪些？都一一列明，而且逻辑清晰，语言言简意赅，最终还给出了如何选书的方法，满满的干货，非常实用。

01.提高读解力，读书前请用“装帧阅读法”

在开始读书之前，大家会做什么？很多人会说，看书前还能干什么？拿起书，翻开不就行了。

书读不透的原因，90%都是没有提前准备好！

认真看一下标题、封面、腰封，了解一下作者的简介，甚至是写作背景，这些被你忽略掉的细节，其实是非常重要的线索。

作者将这一方法称为“装帧阅读法”，就是通过书籍的装帧，让你能够“闻一知十”，因为这些内容虽然少，但却是这本书精华的提炼。

装帧阅读法不是简单的让你看一遍，知道个大概，而是要进行深入的解析。

首先，从书名中获取三条信息，写在便签上。比如《高分阅读法》这个书名，可以写“这是一本讲读书方法的书”、“帮人获得高分的书”、“能让人学习成绩提高的方法”等等。

然后看腰封，同样的写出几条信息写在便签上，看完腰封后，再看作者简介，作者的其他作品名称，都可以让你收获不同的信息。

这个时候你应该就有10枚左右的便签了，将它们粘在书前后封皮里面。

虽然这听起来有些麻烦，书还没有读就要写这么多东西。但是它们是非常重要的线索，你得到的信息越多，你之后阅读就会越轻松，记忆也会越深刻。

这个时候，你要试着“做假设”，想想这本书主要讲的什么？它的整体脉络是什么？是通过哪些方法达到的？

这些内容，你可以通过目录或者前言来了解。请在便签纸上写下这三条：阅读目标、实现方法、阅读起点。

比如我们看一本心理学的书，便签上就可以这样写：

阅读目标：知道心理学是什么？

实现方法：通过理解“心灵存在的方式”、“心灵运行的极致”、“如何研究心灵”这三章来实现目标

阅读起点：完全不懂心理学

如果当你在阅读过程中发现与这个假设有出入的时候，可以进行修改。

目标设置只是一个开始，但是一定要有阅读目标，因为有了目标才能鞭策你走的更远。

不要抱怨读书前就要做这多，因为这一步迈出后，会让你后续的步伐更加轻快。当你再阅读的过程中，遇到和你便签写下内容想对应的地方，会让你的记忆更加深刻。

02.提高思考力，读书时请用“采访式阅读”

如果我告诉你，希望你“不要看书”，相信你会大吃一惊。但是这是真的，作者建议“不要看书”而是去“采访书”。

会读书的人不是纯粹的去阅读，而是带着记者的心去采访。

躺在沙发上，仰着脸举起书，我相信这是大多数人读书的姿势。但采访式读书要有一种采访的姿态，像一个专业记者一样，身体前倾，手里握着笔，或者书旁边放着纸笔。

不管是什么书，什么文章，带着质疑去读总是没错的。孟子早就说过“尽信书不如无书”，鲁迅先生也提倡要有“怀疑主义精神”。

“采访式阅读”就是要“边读边问”，作者这样说真的对吗？有什么理论依据吗？这句话有什么意义呢？

不停的发问会让你获得真正的知识，而不是一闪而过的文字。

如果有疑问就写在便签上，贴在那页的纸上。

挑选重要问题有3个标准：

1.作者开篇时就提出的问题。这一般就是一本书的核心观点。

2.对应多个答案的问题；

3.可能存在争议的问题。

这些问题需要你单独记在笔记本上的重点问题，继续读下去，你会发现，90%的问题你会在书中得到解答。

因为作者在写书的过程中，往往考虑到读者的阅读习惯，会为了给读者铺路，引导读者阅读。

就好像辩论的秘诀一样：要为自己最想表达的内容预先挖一个坑，然后想办法让对方跳进来。

如果你发现了这些问题，那恭喜你，你就是一位优秀的读者，文章的脉络在你眼前会变得异常清晰。

当然，如果你提的问题在书中找不到答案，这也很正常。那么就在网络上搜索，或者将解决这个问题变成你下一个阅读目标。

03.提高归纳力，读完后请用“摘要阅读法”

很多人读完书会有一种“感觉读懂了”的心态，但是真的如此吗？

如果读完一本书，你无法用一句话概括出书中讲的内容，那么你就是白读了。

作者把一本书比作一条鱼，书中的核心内容就是鱼骨，而大多数内容都是“鱼肉”，是为了让读者更容易理解，获得更佳的阅读体验。

所以，我们分清楚“作者真正想要表达的思想”，将鱼肉从鱼骨上剥离掉，这就是我们独立思考的开始。

大多数人会说：“我真的读懂了，就是概括不出来。”

作者很理解大家，给出了一个很简单的锻炼方法“摘要阅读法”。

第一步，找出每一节或者每一章最具概括性的句子。注意靠近开头和结尾的句子，还有“但是”、“然后”后面的句子，这些往往是作者想要表达的重要内容。

第二步，基于你找到的句子，再概括这一节或这一章的内容，控制30个字以内。

第三步，再基于你概括出的每一章的30个字，写出这本书的内容，控制140个字以内。

刚开始，概括一章的内容如果做不到的话，你可以先从小节开始做，反复1-3的步骤，这样的锻炼会让你的归纳总结能力逐渐提高，也会让你对书中的核心内容加深记忆。

​04.提高辩证思维，建议使用“平衡阅读法”

相信大多数人都是一次只读一本书，从“专心”的角度来看，这是非常正确的，但是作者提出了不同意见，他建议“同时阅读至少两本同领域的书”。

就像我们听别人描述事件的时候，不能只听一言之词，要从多角度去了解事情。

同样，我们一次阅读几本相同领域的书，就像从不同角度去看事一样，不但可以避免我们全盘接受一个人的观点，还会让我们在阅读中掌握主动权，培养自己从多角度看实物的能力。

你不用担心一次看的书多，大脑会有负担，会更加记不住书中的内容。其实事实上正好相反，同时阅读多本书，效果反而更好。

如果在一本书中作者对这件事有这样的观点，在相同领域的另一本书中，可能会从另外的角度写这个事情，你会从被动阅读变成主动阅读，提高你的思辨能力。

这里，作者介绍了一种“平行阅读法”。

首先，选择两本有相关性的书籍。选书时需要注意，要找“内容基本相同，但观点有差异”的，内容相似，观点相近的两本书，对我们做平行阅读法意义不大。

然后，将选中的两本书以同样的进度阅读。记得关注两本书的相同点或不同点，记录下来，在相应的书页上贴好便签。

最后，读完之后，把所有的不同点重看一遍，并逐一分析为什么会产生这样的不同。

如何选择内容相似，观点不同的两本书呢？作者给出6条选书标准：

1.“观点积极的”和“观点消极的”，比如批评某人的和赞美某人的。

2.角度不同的两本书，比如我们看红楼梦就有从诗词角度分析的，又有从故事角度去分析的。

3.从不同的人物、地点、事件等立足入手的两本书，比如美国总统相关的书籍和美国总统大选相关的书籍。

4.微观角度和宏观角度入手的书籍

5.目标人群不同的两本书，比如心理学有的是给入门级人看的，也有一些是针对专业人士的。

6.作者立场不同的两本书，比如对于南京大屠杀，就有中国人写的，也有外国记者写的。

平行阅读法的意义就是寻找两个书的不同，然后分析原因，站在不同的立场思考问题，可以锻炼我们的思辨能力，自然而然的，我们就会从不同的角度审视问题。

​在现在这个信息大爆炸的时代，手机上随便一点就可以看到各种各样的电子资料。

人们习惯了去阅读那些零星的、碎片化的、像速食品一样的信息，但是我们更需要去吸取那些真正的精神食粮，那些超越时间的，永久流传的经典图书。

我们喜欢读书，那是因为读书可以让我们走的更远，走的更快。正如我们在人生的路上，可以选择走路，也可以选择使用交通工具。

好的读书方法就如同快速又安全的交通工具一样，可以让我们达到目的地，又节省了时间，我们为什么不选择呢？

书没有好坏之分，完全打动不了你的一本书，也许可能改变另外一个人的一生。

就像《高分读书法》中所写的，一本书的好坏，是由读那本书的人来决定的。

有没有哪本书是改变你一生的呢？ 但是前提是你要读懂它。