自我意识程度高,自律程度高,个人自由度越高。在信息爆炸时代,刷微博什么的是生活常态。这种快速被消费的信息会占我们大脑的内存,时间久了垃圾越多,运行也就越慢。花少一点的注意力在这上面,多关注关注自己的内心。今天是感恩节,快乐。
自律
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