《钝感力》是几年前看过的一本书，最近又在樊登读书会听了一遍，对这种能力又加深了认识。
钝在我们的认知里是迟钝木讷，蠢笨等贬义之意，但是在《钝感力》这本书里却有了新的一种解释，它是为人处理的态度和生存技巧。在如今这种节奏快、竞争激烈、人性复杂的社会环境中更容易生存，甚至成功，同时还能求得自身内心的平衡，与人和谐共处。
钝感力与婚姻生活
人常说，婚姻是恋爱的坟墓。一旦进入婚姻，恋爱时的甜蜜就被日常的柴米油盐酱醋茶所淹没。摩擦难免发生，缺点即被放大，矛盾和冲突便随之而来。说不定就因为鞋子该怎么摆的小事而闹得不可开交。这时，钝感力就显得十分重要了，拥有钝感力的人，对鞋子怎么摆的小事是不会在意的，而且，对另一方的抱怨计较都不会放在心上，自然就起不了摩擦。时间长了，另一方说不定也受到影响，慢慢变得随和不拘小节，小日子自然就过得舒心自然了。
钝感力与健康
失眠相信是困扰许多人的现代亚健康状况。失眠的原因有很多，想不开、过于劳累、不良生活习惯、抑郁症等等。但大多睡眠能力差的人有一个共同点，就是他们都属于多思多虑型的。同样，保证睡眠质量的方法也有很多，但很重要的一点，就是不要去考虑那些无聊的或者没有结果的事情。
疾病除了环境、生活作息、饮食等外因引起外，心理因素也占了很大部分。如果人总是处于敏感忧虑的状态，人体便容易患上疾病。钝感力可以帮助人保持良好的身心平衡状态，恢复健康。具备有益的钝感力，就是拥有迟钝而坚强的神经，不会因为一些琐碎小事而产生情绪上的波动。这种人总是处于某种程度的安定状态，在应对各种事情的过程中，不会使神经变得紧张或反应过度，能够一直保持良好的平衡状态，身体自然能保持健康。
最后让我们记住钝感力的五项铁律，从此拥有这种优能力！
1.迅速忘却不快之事；
2.认定目标，即使失败仍要继续挑战；
3.坦然面对流言蜚语；
4.对嫉妒讽刺常怀感谢之心；
5.面对表扬，不得寸进尺，不得意忘形
