抑郁了两天,感觉整个人掉进深潭似的。我认真地感受了一下,跳出来站在潭边上看着要沉下去的自己。心想,抑郁症患者是不是就是这个感觉?啥也干不了,又累又想哭鼻子,好委屈巴巴。。晚上回到家,做饭吃饭。然后上线听课,复盘,突然情绪就好了。果然,和喜欢的团队做我喜欢的工作,被系统托住就是最好的抗抑郁药。
想多了就容易生病,Make it happen 。做起来就好了
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