《活出生命的意义》是弗兰克尔知名的一部作品。讲诉手法极其真诚。这是很难做到的。因为以最真实的面目呈现在读者面前是很困难的。尤其是把自己遭受的非人般的虐待付诸纸面印刷出来。
我们大部分人日常的最直接的经验便是矫饰，无论是语言表达、行为模式，都存在者某种表演性，这些表演性状态让我们感到安全，因为这不是真实的，即使被批评了，那也不是真正的我。更不会真的被人抓住痛处，一击即中。但这个作者不一样。他首先接纳了自己，接纳了自己人性中的幽暗。这些幽暗虽然不美，但是真实的。这些幽暗可能带来读者的攻击和嘲讽，但他最终还是选择了以自己真实的身份医学博士弗兰克尔来发表出来。真实身份带来的确定感更加为这部作品增加了确定性和可触达性。读者因此有了一个确定的可共情对象，弗兰克尔博士。
即使处在最艰难的环境中，作为个体仍然具有选择的权力，为自己负责的可能。这便是人生的意义。生命即使艰难如集中营，仍然可以选择怀抱希望生存下去。将集中营的体验视作一种绝对的自我超越图景，而不仅仅是受难本身，这便是意义疗法的本源。
思考我们所遭受的难以挽回的损失是什么，这是弗兰克尔教给我们的理念。除了生命本身，还有什么是不能失去的吗？当弗兰克尔熬过集中营后，发现妻子、父亲全部死于集中营，他选择了活下去，选择了以帮助他人找到生命意义为己任，去活下去。
我们永远可以找到自己能够做的事情，从短暂的是生命中获得负责任的行动的动力。为自己找到幸福的理由这是我们需要为自己做的事。通往幸福、自我实现的路上必然存在着障碍，我们要做的便是为自己去移除障碍，允许自己幸福，这是每个个体需要为自己付的责任。
感到幸福的方式可以是创造、爱人、超越本我。创造可以以工作、爱好来实现。看似是我们在给与，但其实是在获得，因为我们获得了成就感，有谁不为自己帮助到别人而幸福呢。爱人则是最小单位的公共实践，爱人过程中必然存在的摩擦是发现他者的过程，一种从对方的镜映中找到完善自我的可能。超越现有困境则是是需要理性自我来超越本我欲求的过程，是需要怀着自我实现的坚定决心才可能达成的历程，是更加孤独的自我超越。
“生命对每个人都提出了问题，她必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问，对待生命他自能担当起自己的责任，因此意义疗法认为，负责任就是人类存在之本质。”这是书中的一段话，我们因为对自己负责任而存在。成功立业等只是对自己负责任的一种副产品，而不是本质。“离开特定的棋局和特定的对手，压根不存在什么最佳招法，甚至连较好的招法也不存在。每个人都有自己独特的使命，这个使命是他人无法替代的，并且你的生命也不可能重来一次。”跳出有限游戏的框架吧，找到自己的游戏，然后玩好它，这便是我们的存在和使命。
