大晚上睡不着,想到很多事,没有头绪。今年下半年真的很多事情,自己又有强迫症,一着急就分不清轻重缓急,特别焦虑,感觉应该把小白营学习的方法拿出来了。
老公这几天又偏头痛,白天出检查结果。
很多事情压一起,总是会让我特别着急,又无力,想着想着就让自己半夜都睡不着,白天精神状态差,得不偿失,努力睡吧,晚安。2018.11.20,1点46分
大晚上睡不着,想到很多事,没有头绪。今年下半年真的很多事情,自己又有强迫症,一着急就分不清轻重缓急,特别焦虑,感觉应该把小白营学习的方法拿出来了。
老公这几天又偏头痛,白天出检查结果。
很多事情压一起,总是会让我特别着急,又无力,想着想着就让自己半夜都睡不着,白天精神状态差,得不偿失,努力睡吧,晚安。2018.11.20,1点46分