一整个下午,第一次注意到时间是一点多,第二次是直觉天要黑了,看了下表才四点五十几分;
哦,将近4个小时一点点都没感觉到时间。而且不是开会,就一个人在这儿工作。。。
我想,这属于心流状态了吧!
总结下当时的情况,因为着急完成些工作(目标)、事情也不难但需要思考(挑战与技能匹配)、事先做了这些事的列表(有计划不易中断)
2017/7/20
总结下会使我马上开心起来的事:
骑自行车,尤其是下坡冲下去的时候,简直能笑出声来。。。
看花,看到漂亮的花园、野花、花市买花或者拍花,都会使我开心起来
你要不要想到了或者遇到了就记下来,试试吧,这样不开心的时候拿出来看看、或者去做这些事