咨询师说的配合他玩游戏,有这个可能性。但游戏的主导是他,我得想办法或者说找出对策不跟他玩。他的情绪问题是他的事情,我不需要跟他玩这个不断反复的游戏。
但如果说我在情绪上折磨他,我不同意。他跟谁都有情绪失控,难道都是别人折磨他?不可能所有人都配合他玩游戏啊?
我不想要跟他的情绪扯上关系,唯一的办法就是没有关系。脱离这个关系,我才有自在的内心,没有恐惧和自我批评。
我觉得需要做的是增强自己的力量,在没有这个关系的状况下,自己可以生活的很好。不需要把精力浪费在任何与他有关的情绪之中,这是能量特别大的消耗。
我要学习的是如何埋葬这段关系,不要有任何幻想。
细想下来,其实已经没有温情了。因为背叛摧毁了信任的基石。