2018年1月6日，刘畊宏在微博发文，喜晒全家福合照，以纪念与妻子走过的18年恋爱，10周年婚姻的纯爱幸福。照片中，刘畊宏与妻子，三个孩子萌动出镜，在2018年伊始，向社会大众传递了无限温暖与正能量。
刘畊宏是谁？看过《爸爸去哪》的人都知道，他是萌娃小泡芙的爸爸，同时16岁出道的他，也是横跨电视、电影、唱片、主持领域的全能艺人。在《爸爸去哪》这档综艺节目中，刘畊宏不但充分展现了温暖慈父的形象，而他时不时的“肌肉秀”让大家也了解到私下里他也是一位健身教练。
他对健身的喜爱，与出道几乎同期，经过20多年的坚持，他不但在演艺圈取得了卓越的成就，也成功成为一名健身达人。“健身对自己的改变不但是身材上的，更带来了健康和成就感，如果你拥有比别人更完美的身材，更健硕的身体，那一刻，你的人生就会开始改变。”刘畊宏曾经说到。
是的，刘畊宏的故事告诉我们“没有谁会随随便便成功，如果你想每天早上醒来，围绕在你身边的是自己的家人，如果你想每天穿着漂亮的衣服，骑着脚踏车与自己的亲朋好友在旅游的路上欣赏四季花开，首先就要有一个完美健硕的身体，而坚持健身就可以帮你实现这些愿望，改变你的人生。”
诚然，知道了健身的重要性之后，我们可以去健身房健身，也可以去健身会所健身，但从健身知识系统性，全面性来看，我们还是到正规健身培训学校学习比较好，亚洲形体就是行业中的知名代表，感兴趣的朋友不妨了解下。
