一、第五章主要内容
1.主动阅读的基础：一个阅读者要提出的四个基本问题
（1）整本书的核心观点是什么？
（2）本书的主要事实、观点、结论是什么？
（3）这本书说的有道理吗？是全部有道理，还是部分有道理？
（4）这本书跟你有什么关系？
2.让一本书真正属于你的最好方法是——写下来。
在书上做笔记很重要。第一，做笔记能让你保持清醒。第二，主动的阅读是一种思考，把所想的写下来才算真正的思考。第三，写下来有助于记住作者的思想。
3.三种做笔记的方法
（1）检视阅读时，做结构笔记，将全书的架构写下来。
（2）分析阅读时，做概念笔记，将作者的观点归纳出来。
（3）主题阅读时，做辩证笔记，把不同书中的同一主题放在一起讨论。
4.培养阅读的习惯——“刻意训练”
刻意训练，是学习任何一种复杂体系的基本知识。
二、4个收获
1.一个阅读者要提出的四个问题可以按照“整体——细节——整体——细节——整体”的顺序记下来，即整本书主要讲了什么？细节是怎么展开的？整本书有道理吗？还是部分有道理呢？整本书跟你有什么关系？
凡是看书，一定要问自己这四个问题，练个3~5本书，就能看到效果。
2.我们为什么要主动呢？也就是积极主动的意义是什么呢？永澄调动了自己之前看过的《高效能人士的7个习惯》，解答了这个问题：
第一，主动有助于提升自我思维，也就是觉察能力；
第二，主动有助于在刺激和回应之间，拥有更多选择的自由。
第三，主动还可以对自己更加负责任。书里42页的第二段也特别说了。因为有的人为什么灯光昏暗的时候，还会拿着这个灯去看书，他可以对自己更加负责任。
第四，有助于以价值观为内在驱动力去做你真正想做的事情，是自己真正想要的事，这是主动。
3.怎么做到主动呢？永澄老师结合《高效能人士的7个习惯》，提出以下几个必备的技能：
第一，觉察能力，就是对对当下的状态有意识，知道自己在做什么，是为了什么。有一部叫《奇幻人生》的电影，就像是小说作者与小说主角的关系，我们不但是自己故事中的主角，还要有意识的掌控自己的人生，成为一个好的作者。
第二，问题管理。“痛则思变”，问题其实是最强烈的动机；而且问题管理有现成的方法论。
第三，能量管理。成长是需要能量的！
第四，成果管理，如果懂得对自己取得的成果进行管理，会获得动力，从而更加地主动。
第五，高效工具，如果拥有很多高效的阅读工具，可能也会很主动。老大举了个例子是听书，除此之外还有吗？
4.主动的阅读如何做到？老大用了项目化阅读过程的方法，具体如下：
（1）检视阅读五步法。
（2）分结构进行分析阅读，并回答主动阅读的4个问题。注意分析阅读时，有的结构是需要分析阅读的，有的是不需要的。
（3）统筹整本书再说一下主动阅读的四个基本问题。
永澄老师有一个方法叫“NMWD”：N就是note，M就是Mindmanager，W就是Web，D就是Todo。之后就会形成很多列表，这个部分是属于知识管理能力的体现。（关于这个方法具体是什么样的，不大懂，需要继续了解）
（4）最后再加上一个综合复盘，把知识管理提升到另一个高度。
三、3个感受
1.关于主动这件事，永澄老师联想到了《高效能人士的7个习惯》中的内容，联想能力真的很强大啊。而且读完了的书是真正地成为了自己的一部分，需要用的时候能够信手拈来。
2.永澄老师真正地主动思考了，比如说深入思考了“自我要求”和“主动”的关系。我在看书的时候，知道这段在说主动的事儿，但是没有跟标题联系起来想为什么这里又提到主动。
3.读书前一定要明确自己读一本书的目的，清楚自己从一本书中能得到什么成果，不然就不要读了。感觉自己以前很多书都是随手拿来看，也不知道是为了什么，看完就忘，做了很多无用功啊。
四、两个改变
1.以后看书时要把阅读者提出的四个基本问题牢记在心，在看的过程中去回答。
2.弄清楚“NMWD”到底是什么方法。
五、一个行动
1.读一本书，在读的时候回答主动阅读的四个问题，看完之后整体回答一下主动阅读的四个问题。
