［问答03 | 如何让“讨厌的人”从你的世界里消失2017.05.18留言］
相信词语的力量，正如“我不想生病”和“我想要健康”，两句意思好像相同，用词不同的话会带来不同的结果。
如何让“讨厌的人”从你的世界里消失，其实是元认知力的话题，就是我如何才能不生气。
我通过词语的更换，转变了心态，我其实不讨厌谁，只是有些人我喜欢，而有些人我还暂时没有开始喜欢，未来有可能会喜欢。
认真想想，这可不是自欺欺人，也不是心理暗示。在我们人生的路途中，是不是就不止一次发生过这样的事情呢？
有某个人，以前你是不喜欢的，甚至是讨厌的，但是目前，你是喜欢的。人对事物的看法是会改变的，也许是客观上，对方变得比以前可爱了，也许是主观上，我们自己的看法变了。所以就会产生，从不喜欢到喜欢的变化。
当然，也有反过来的例子，以前你很喜欢的人，现在你不喜欢了。这就更好的说明了人与人之间的相互变化的可能性，这个道理最终启发了我们，不是我们喜欢的就是对的，不喜欢就是错的；很多事情也不是一成不变的，只要我们有用心，有鼓励他人的习惯，就会有更大的包容心；有不断进化的能力，就会更容易发现自己曾经的不足，自然就会把更多的“还没喜欢的人”，变成喜欢的人。
