孩子来到世上犹如白纸一张，幼儿发现自我是从对自己身体的感觉开始的，而幼儿对身体的感觉又引导他们接触外部世界：用舌头尝，用眼睛看，用手摸等。
那么人类的身体如何感知、理解和重建外部世界？人体的外衣又是如何起到保护作用的呢？呼吸系统又有哪些器官？人体又是如何消化外界食物？为什么说人是水做的呢？本书用5大板块，17个细分主题，10张趣味折页，把无趣的科普知识用孩子理解的语言配合直观的图画表达出来，萌发孩子探索人体的兴趣，更好的保护自身。
孩子出生后，五感也慢慢形成了，所以孩子会利用自己的五感来认识这个神奇的世界，五感分别是：视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉，各个感官之间是互补的。感官将外界的信息输送给大脑。成年人每天眨眼25000次左右，婴儿眨眼次数少一些；但是儿童比成年人听见更多的声音，所以家长保护儿童听力，远离噪声；舌头上的味蕾可以帮助人体分辨酸、甜、苦、辣、各种味道，人体将近有10000个味蕾，但是随着长大，味蕾数量逐渐减少；鼻子可以帮助我们人体分辨各种气味，触觉可以有助于人体感知环境。
我们不仅仅通过五感与外界交流，还通过人类的语言能力，人体的各种情绪：快乐，悲伤，痛苦等等与外界环境进行交流。这些反应也是人体自我保护的一种机制。
你知道吗？我们的身体有魔法外衣哦。神奇的皮肤、毛发、指甲不仅可以保暖，隔热，更可以帮助我们抵御伤害，所以小朋友们一定要常洗澡，洗发，修剪指甲。
小朋友，屏住呼吸半分钟以上，你有什么感觉？是不是感觉头晕。你知道为什么吗？因为没有呼吸，血液中的氧供应不充足，大脑缺氧，所以会头晕！呼吸特别重要。从你出生的那一刻开始，你都在呼吸哦。小朋友的肺小呼吸频率更高，而成年人的肺部每天吸入10000升左右的空气，每分钟呼吸约14-16次，。人体的左肺部比右肺部略小是为了给心脏腾出空间。因为肺部和心脏必须离得很近，这样它们才能通过合作，并且两者都是非常脆弱的器官，必须受到由肋骨组成的胸廓的保护。
食物和水分不仅给人体提供营养，还为人类的健康成长提供魔法能量哦。我们每天吃进肚子的食物都是怎么活动的呢？是一条常常的管道，从嘴巴开始，到肛门结束，这就是消化系统。首先食物进过吞咽，被人体吸收，而那些没有人体吸收的通过清楚和再摄取最后通过肛门排出人体外。水分占人体体重的70%，如果不喝水的话，一个人只能生存3-5天。
了解身体的基本常识,懂得爱惜自己的身体，纠正不良习惯,逐步养成良好的习惯。
