多少彷徨，也曾孤独，甚至感觉悲凉！
多少困惑，也曾迷茫，甚至时常怀疑人生！
多少苦痛，也曾跌倒，甚至想就此沉沦吧！
是多少次暗夜的呐喊，那内心的一点点光明和良知不允许我沉沦，让我从怀疑人生到寻找人生的意义，辗转反复！
如果说父母给了我第一次生命，而走上灵魂觉醒的道路，却是让我再一次重生，那么写作就是我重生后实现灵魂使命的有力法器！
01写作，让我不忘初心
“为什么我的人生是这一个样子？为什么这样的事会发生在我的身上？人生为什么会有这么多的痛苦？人到底为什么活着？……”，正是在人生备受迷茫痛苦折磨当中的无数次扪心自问、无数次地呼喊，让我有了走上心灵成长之路的契机。
我是幸运的，在自己走上心灵成长之路的同时，作为一名心灵导师可以去帮助和我一样也需要通过向内探索找到人生意义和方向的人。我知道如果想去帮助更多人，就需要自己先从烦恼无明和痛苦中解脱出来，需要自己有更大的能量和修为，所以我选择精进实修佛法。
两年前我参加人生中第二次十日内观禅修，禅修结束的那天，突然有一种想法在心底生了根：人活着没有任何意义，甚至人来到地球也毫无意义可言。那个时候，我萌生了特别强烈的想要出家的想法，出家或许能让我找到人活着的意义和来到地球到底为了什么吧！可是，我知道我有家庭责任和未了的缘牵绊着我，这条路对我来说行不通。
在日常生活中，看什么都无趣和做什么都提不起劲来的滋味真是不好受啊。这些想法曾经困扰我很久，我慢慢调整自己的状态，我愿意安住在尘世生活中，红尘也是道场啊，我慢慢想通了，愿意做事情了。
我选择了创业，去年，经过近一年的筹划，“女性创造力开发”作为一个新的女性成长类项目诞生，原计划于2020年2月1日启动运营。然而一场突如起来的疫情，彻底全部将计划打乱，这个项目不得不搁浅！这所有发生的一切，让我不得不重新审视自己，再次出发！
疫情期间的8个月时间里，我每个月处于学习状态，做了很多尝试，然而，感觉都不是自己想要的状态。秋分的时候，我本来想借助辟谷让自己的心静下来，思考清楚未来的路到底怎么走。
可是这次辟谷却让我尝到了前面几年当中的12次辟谷中从未有过的“艰辛”，从小因为吃不到早餐落下的胃痛的病灶反应被勾了出来！几乎整个10月份都时好时坏，不舒服的时候，我一整天都在床上躺着、甚至不知道想起什么来就开始掉眼泪、甚至失声恸哭。虽然身体不能动，但是我的思想却异常活跃！我陷入了深深的焦虑和困惑之中，到底，未来的路怎么走?
现在回想起来，挺感谢那段时间身体的病痛的折磨，让我没有办法走出家门，走到躁动的人群之中，大部分时间只能在家深度剖析和反观自己。我想选择什么样的路，一定是基于足够了解自己。写作，是经过深思熟虑后做出的决定。
写作的过程是一个于内在对话的过程，她可以有效地帮助我梳理自己的思维，让内心的想法更湛然清晰！就像《写出我心》里提到的写作是一个倾听内心想法的过程：“倾听过去、未来、以及你所处的当下……”
就是在写作训练的这个过程中，我愈加明确清晰的知道自己如何去实现自己的人生使命，备受打击的我，又开始振奋起来：用写作去践行“用生命影响生命，用灵魂唤醒灵魂”的人生使命！
02写作，让我拥有强大的生命力
自从开始写作训练以来，每天都感觉非常的充实而有意义，写作对我的身心健康更是多有裨益：
001写作，疗愈身心
把自己内心的想法写出来的过程是一个情绪释放的过程，尤其是那些积压在自己内心多年的心结，那些阴暗和不能与人说的“秘密”。当我把它们全部写下来的时候，我去觉察我身体的感受，觉察我内在的波动，那是一段疗愈的旅程……
002 痛苦和不幸是写作的养料
写作之于我，是一种心灵的解脱和救赎，让我重新找回了属于自己的位置，把生活中的不幸和痛苦当做是写作的养料，让我感恩所有的遇见和发生。
003 写作，用生命去感知生命
对于一个不甘于过世俗生活，却被世俗生活所困的人来说，写作是一个很好的介质和出口。当我用文字去记录心情和分享生活时，我发现生活还是有很多美好的东西，之前我觉得体验够了、玩腻了的那种不屑一顾消失了。我更愿意去过平凡的生活，更愿意从细微处去观察和体验生活。
写作，让我更加愿意去捕捉生活中的诗意，山河日月、木石花鸟，万物无不具有灵魂。人生的探寻者，常常有一种心向自然的亲近感和皈依感:采菊东篱下的陶潜，坐看云起时的王维，问渠哪得清如许的朱熹，泛舟瓦尔登的梭罗…他们用身心去感知这个世界，人生的智慧才走近他们。
我要轻轻地走路，用心地过活。我要温和地呼吸，柔软地关怀；深刻地思考、广大的慈悲；我要爱惜一株青草、践地为恐地痛！懂得感知生活的人，会怀着一颗柔软的心看待世间的一切。只有无微不至的感知，生命才能产生无限丰盈的审美。
写作，用文字记录人间美好！
写作，用文字去唤醒灵魂！
写作，让我拿回了属于自己的力量！
03．写作，实现身心灵自由
我是一个头脑勤奋、身体懒惰的人，尤其随着年龄的增长，更是喜欢静，不喜欢动；喜欢独处、不喜欢热闹；喜欢居住在与人群保持一段距离的地方，而不喜欢居住于闹市。
我喜欢的状态是：想去旅行的时候就去旅行，走累了就找个地方停下来写作。想去看风景的时候就去看风景，不想看风景的时候就见自性。
风景看腻了、倦了，就回到自个儿家的院子中喝茶、看书，看庭前花开花落，把每天的日子过出诗意！那应该是在离城市不远不近的一个乡村，有一个篱笆小院，居不可无竹，窗前有梅影婆娑，有个大小适中的茶书房，既不太辽阔冷清又不太逼仄拥挤，冬日里有暖阳，夏日有清风……
而写作，它能够带我的自由度，符合我对美好生活的一切想象！
001 生存有保障
不论我们多么的清新脱俗，但是作为凡人，我们都要养家糊口，都要吃饭穿衣，写作，有多种维度的变现方式，都可以让我们物质生活有保障。
002 生活有品质
对于一个喜欢读书、写作的人来说，更注重精神和内在涵养，更喜欢去创造生活情趣，去体验和感知生活中的点滴美妙……
002 生命有方向
写作，让深度思考成为习惯。而对于我，用写作去践行“用生命影响生命，用灵魂唤醒灵魂”的人生使命，让我感觉到前所未有的通透！
生存有保障、生活有品质，生命有方向，这“三有”活出了生存、生活和生命的一体性。
总之，写作符合我内心想要的生活方式和生活状态，写作让我找回自己初心，拿回属于自己的力量，让我感知生命的美好，即便经历风雨，也是人生的另外一番景象！而这能让我的笔更加有力道！
写出我心，让写作成为一种生活方式！
让写作成为生命修行！
让文字幻化成精灵和天使，去唤醒无数沉睡的灵魂！
让生命活出内在的爱与光明！
喜悦
2020.12.10
