小伙伴问:“作为一个当代成年人什么是你的快乐?”
黔绥答:
我说一个比较不一样的吧。
就是尽己所能地去帮助别人,我发现这会让我感到最快乐和充实。
尤其是当你所付出的刚好是别人所需要的东西时,别人自发地对你表达真诚的感谢,这个时候就会感觉到很喜悦。
怎么形容这种感觉呢?
就是感觉自己的存在是很有价值的,自己所做的事情是很有意义的。
我发现这种感觉尤其地难能可贵,特别是在今天的这个时代,各种抑郁、焦虑症高发,很多人都找不到自己人生的意义,甚至觉得生命了无生趣。
我也曾是这些人群中的一个,所以特别能理解这些人的感受,不断地试图用各种各样的东西填补内心的迷茫,心中的烦恼与痛苦却没有丝毫地减少。
我也曾经对生命感到麻木,以为自己恐怕终其一生都找不到所谓的“人生的意义”了。
但是后来,经过很长时间浑浑噩噩地探寻后,我猛然惊觉,或许,人生的意义远没有我想象的那么复杂,或许,它就是那么地简单和单纯,简单到近在眼前,单纯到无人不知。
我曾以为人生的意义是要尽可能地去体验各种各样的物质享受,尽可能地去追求你所能得到的最大的快感。
后来发现,欲望被满足所带来的享受是极其有限的,追逐欲望的过程是极其痛苦的。
假设你喜欢吃蛋糕,吃了一块你感觉很满足很快乐,再吃第二块你依然感觉很享受,第三块你就感觉有点腻了。
但是问题来了,吃第一块蛋糕时那种非常享受的感觉被你深深地记住了,但第三块蛋糕却并不能给你带来同样的快感,这个时候就会出现一种“落差感”,感觉自己的欲望没有得到满足,因为这种“落差感”的出现,你的欲望就被增强了。
于是你在吃完第三块蛋糕时,心里会感觉空落落的,有一种不满的感觉会从心里自然地生发出来。
于是,为了消除这种让你感到不舒服的“不满感”,你便不得不开始吃第四块蛋糕,以期通过数量的增加让你感受到和吃第一块蛋糕时同样的快感。
然而这是不可能的,第四块蛋糕只会比第三块蛋糕更让你感觉到腻味,因为物质享受所能得到的快感永远是呈边际递减效应的。
所以,随着蛋糕数量的增加,这种不满足的感觉非但没有减轻,反倒越来越急迫了,因为通过此种享受所能榨取到的快感越来越少了。
感知到这一点后,我便开始觉得追逐欲望的过程是极其痛苦的。
在物质丰饶,“蛋糕”供应充足的情况下尚且会让人感受到很不舒服的“不满足感”,更何况在现实情况中,并不是每一个人都能随心所欲地吃“蛋糕”的,求而不得的痛苦更是对人身心的一种巨大折磨。
说实话,我在感受到这一点后,对生命的绝望达到了前所未有的程度,每天郁郁寡欢的,追逐着痛苦着,却不知如何才能停下这物欲的怪圈。
直到有一次,我偶然收到知乎上的一个邀请,提问者是一个女生,她描述了自己悲惨的原生家庭,非常卑微无力地向大家寻求建议,我仿佛能透过文字感受到她绝望颤抖的内心,看着看着,眼泪却不由自主地夺眶而出,一滴一滴地往下掉,把裤子都打湿了。
那个时候心里涌现出一种强烈的感觉,就是一心一意地想倾尽我所有的能力去帮助到这个女生哪怕一点点。
这种情绪来得毫无道理,但却让我难以忘怀。我突然惊觉——为什么我一定要为了“自己”而活着?
既然追逐欲望的过程如此地痛苦,为什么我的所作所为都要为着自己的欲望而服务?
懵懵懂懂的,我开始意识到,可能,人生的意义并不是为了取悦自己,而是为了服务他人。
于是我开始在知乎上尽己所能地帮助每一个邀请我,向我求助的人。
每当我所提供的帮助刚好是题主所需要的,他们对我表示真切的感谢时,那便是我最开心的时候。
我发现,我仍然会追求物质上的享受,但却再也没有发现任何物质上的享受能够比得上帮助到别人时的喜悦,因为任何的物质享受都无法带给我“人生充满意义”的价值感,这让我感觉自己是真正活着的。
这便是目前为止,我所探索到的人生意义。