小作业
我如何安排自己晨起的时光和晚上睡前的时光,以便我更好的与真我链接?
晨起时光
06:00睡觉
06:30睡觉
07:00睡觉
07:30睡觉 清晨感恩冥想
08:00起床 142、火呼吸、108
08:30洗漱
09:00走路去上班
睡前时光
21:00磨磨蹭蹭
21:30磨磨蹭蹭
22:00磨磨蹭蹭
22:30灵视呼吸法
23:00洗漱听课
23:30洗漱听课
️我值得时时刻刻回到爱之中️
小作业
我如何安排自己晨起的时光和晚上睡前的时光,以便我更好的与真我链接?
晨起时光
06:00睡觉
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07:00睡觉
07:30睡觉 清晨感恩冥想
08:00起床 142、火呼吸、108
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09:00走路去上班
睡前时光
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23:00洗漱听课
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