共情力的正反面教材

关于课题分离,其实我感触颇深,曾经不懂课题分离的时候,共情力简直就是我婚姻生活的灾难,要知道与一个毫无共情力的人一起生活,对于我们这种共情力高的人来说是多么的痛苦。

举个简单的例子,几年前我怀着女儿的时候,我弟弟刚考完驾照,有一次我老公开着载着我弟和我在高速上开着,也随便聊着天,突然他就问了我弟一句话:“你驾照考过没?”我弟说:“上周刚拿到驾照。”

我老公就说:“一会儿到休息站换你来开……”

我一分钟这个火气就上来了,立马骂到:“你是不是有病啊?我们一家几口人的性命你就这么轻易交给一个刚拿驾照没两天的人。你还是不是人啊?不想要肚子里的孩子就直说,别这么拐弯抹角杀人灭口……”想着当年我也是嘴欠,各种难听的话也只敢在家里横【捂脸】。后果可想而知,我就是自己被气到吐血,别人还觉得我小题大做,人家就说开开玩笑,我反应这么大是我的问题。唉~~这些年是怎么熬过来也是不容易。

自从我开始运用课题分离以后,情况好多了了,我去年开始上的优势课程,快半年的时间慢慢打开自己的优势眼,与家人的相处也顺畅了很多,我再举一个例子,这个例子在我上思维营的时候也讲过,可以再次分享。

这个例子跟我女儿有关,有一次我老公给4岁的女儿想想买了面包,随口就说了一句这是用你的零花钱买的(补充一下,我老公真的是一个完全没有共情力的人)。

这时想想大哭起来,把面包狠狠地扔到了地上,我老公一下子就懵圈了,不知道这孩子怎么莫名其妙就哭了,还把刚买的面包扔到地上。于是他脾气一上来就吼到:“你哭什么?把面包捡起来,怎么能乱扔东西?”

想想还是大哭,周围的路人的眼光直接要把他们父女两射穿了。我老公深呼吸了几下安慰了几句,还是不管用,于是就大手一挥,在想想屁股上打了一下。

这时想想哭的更大声了,而这时我刚从电梯走出来,就看到了这样一个场景。一个大男人捂着太阳穴蹲在地上不知所措,一个鬼哭狼嚎的娃眼泪鼻涕流一脸,我瞬间脑袋上的青筋突突地跳。

于是我走过去先给了孩子一个大大的拥抱,哭声开始变小了,我慢慢给想想擦干净眼泪鼻涕。然后让孩子她爸说了说事情原由,瞬间就明白了孩子为什么会哭。

要是以前我肯定会先把孩子他爸给骂一顿,可是有了优势视角以后,我明白这不是我的课题,这是他们两个的课题,于是就开始做引导。

这个时候孩子哭得也差不多了,我就问她:“你是因为爸爸没跟你商量就用你的零花钱哭,还是因为爸爸打你哭?”

想想立马就说:“是因为爸爸用我的零花钱没有经过我的同意。”

我又问:“那这件事情爸爸做错了,爸爸是不是需要跟想想道歉呢?”

于是爸爸恍然大悟的样子,立马说到:“没有经过你的同意就用你的零花钱是爸爸错了,爸爸向你道歉,爸爸也不该打你,下次保证不会再犯同样的错了。”

我接着问想想:“那你有做错的地方吗?”

想想这时已经完全不哭了,而且一脸认真的看着我说:“我不该把面包扔地上,以后我不会乱扔东西了。”

你看,有了优势视角共情力也变得可爱了,曾经的我备受煎熬,现在的我可以做到课题分离,学会用它来解决问题了。

虽然有时候运用的还不是很好,但是我相信这是一个好的开始,希望买到共情力的你也能把它用好,让它成为你的助力,把生活变得更美好。

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