早打卡作业：

朗读：生命中的爱

生命中有一种爱，是安静的，是无求的。

远远的观望，不言不语；

完全的给予，无悔无怨。

不想说明，只愿心懂；

不求回报，只愿爱在。

爱很轻，不惊扰彼此的世界，

只在灵魂深处同行；

爱很静，不妨碍彼此的生活，

只在精神领域共鸣。

能够/彼此相望的眼睛，

便是最美的风景；

能够/彼此相知的心灵，

便是最暖的感应。

即兴演讲：

坚持星球，彼此加油！大家好，我是简兮。其实在我们的生命中，有很多很多的爱，来自家人，来自朋友，来自志同道合的小伙伴。关键在于你是否用心的感受生活，感恩生活。那么今天，我就感受了很多的爱。搬家时，看着大大小小的行李，老爸请假帮我般，搬完东西，连饭都顾不上吃，就急匆匆上班去了，看着他的背影，我感受到父爱的无言。好朋友打来电话问候并祝福我，我感受到了同事、朋友的关爱。晚上听大霞馒头的分享，看即兴演讲，感受到坚持星球这个大家庭这个团体的爱。原来我们是相亲相爱的，在我们的生命中，有爱，真好！

馒头点评：

朗诵的前三句话表现的有点悲伤，尤其是在“无怨无悔”的时候，哀伤感更重，结果接到后面突然就面带微笑，语气肯定的表达爱，就好像是穿越了时空一样。不过简兮的朗诵整体来说时间节奏把控很好，从“只在精神领域共鸣”一直到诗歌的最后，情绪上已经趋于稳定，非常棒。

从内容上来说，是能感动到听众的，因为简兮自己已经有了感动，我相信简兮在这一天中过的很幸福，而从结构方面来说，我有一点小建议，如果再结尾部分强化一下，效果会更好，加油，简兮，你会越来越棒的！我们一起成长。

晚打卡作业：相亲

坚持星球，彼此加油！大家好，我是简兮。今天，要讨论的话题是相亲，我会这么说：你好，Mr Right！可能通过相亲这种方式会让我们多少都感到有点不自在，但我还是要说：很高兴认识你！虽然只是简单的打了个照面，可我对你的感觉很好。

相信你对我的情况有了一个基本的了解，我的工作是老师，所以业余有固定的时间陪伴家人，感受家的温暖。我珍惜和家人在一起的时光，简单的一粥一饭，都充满着温馨和幸福，相信你也很喜欢这样的生活吧。

我最大的爱好是阅读和写作，坚持输出和输入，不断提高自己，因为我相信，最好的爱情，是作为一棵树的形象和你站在一起，我愿意是你身边的一株木棉，和你携手创造属于我们的新生活。

当然，我不是宅女，我还喜欢旅行、看电影和跑步，希望有机会和你一起看喜欢的电影，走遍想去的地方，一同感受生活的美好。

我就是这么一个简单、温和的人，如果你和我在一起，你会感到很轻松自在，希望我们可以多多接触。

馒头点评：

刚才在听你的演讲过程中，突然脑海中浮现相濡以沫、慢慢变老的爱情，这大概就是读书人所向往的吧，正好明天七夕，一粥一饭，简兮，你成功与听众发生了共鸣。其实我是想说，你已成功虐到狗。从FABE的角度来说，其实简兮并没有从F到E逐条叙述下来，反而是分成了三大板块，而且有意思的是，这三大板块所展示的时间感，依次是轻松、紧张，再到轻松。

建议：首先，适当的假如一些东西能证明你说的话都是真的。其次，在内容上，简兮第一大版块FAB都用上了，后面两大板块采用更多的是F和B，那如果是按照这种思路的话，不妨每一个版块开头都加上一个场景，比如说，在生活中，在工作中，等等这样子。毕竟FABE是链接对方利益的一个法则，比如我获得什么证书能证明我。开头显得不太自信，建议去掉。

学习笔记：

大馒头分享——《前人的思考，后人的阶梯》

主持人：安妮

分享嘉宾：大霞

前人的思考，后人的阶梯

前人的思想后人的阶梯——要想进步就得先学会听话，听过来人、有经验、有思想、有专业知识的人，听他们话中的思想。

一、前人的思想能成就什么？

他成就了刘邦的皇帝之梦，成就了大霞的冠军之梦。使我们成功少走许多弯路，所以我们每一个人都要学会听，听前人的思想，听有专业知识、有经验的人。那么，在坚持星球学演讲的前人，就是我们的龙兄院长导师馒头们。

二、营里30天怎么学习，有什么收获？

（一）营里30天，我是怎么学习的

1.听馒头的建议，悉心接受并认真改正。敢于暴露自己的缺点，一点一点的进步。

2.没有灵感时，听其他伙伴的演讲寻找灵感，认真完成每一次作业，想要认真完成至少也要花二十分钟甚至两个小时才能做好。

3.在这一个月只专注于演讲这一件事，完成作业的过程就是积累的过程，做好平时的积累，即兴演讲就会有话说。好好准备大作业，完成比完美更重要。

4.用输出倒逼输入，积极的霸占舞台，参与演讲比赛，激发自己的潜能；积极去作业广场为小伙伴们点评，也能从中看出自己的问题。

（二）营里30天的收获

1.专业知识。从演讲上获得专业的指导，实现了自己当初设定学习演讲的目标。

2.各种可贵的品质，坚持，认真，努力，无私，自信，积极，坚强等等。这些可贵的品质是人生最大的精神财富，无论是在职场还是事业、生活上都带给我们更多的改变和收获，还结识了一大群志同道合的伙伴们，大家一起坚持走得更远。

3.对孩子的积极影响。这些可贵的品质在潜移默化的影响下一代，让孩子看到我们在坚持我们在努力，在坚持，孩子因此而学到这个坚韧的品质是最可贵的。

三、在学习中你想做哪种人？

1.prisoner。犯人。固执己见。被自己的偏见关起来，如果不能颠覆自己的我执，不能够挑战自己，就永远得不到进步，要用宽容积极的心态去面对遇到的各种麻烦。

2.passenger。过客。得过且过。把作业当应付，觉得自己会，所以不用学、不用讲，继而马马虎虎、急急忙忙地完成作业。但“知道”和“会”是有很大差距的，不要高估自己的能力。

3.Explorer。发现者。多思考。做作业时思考到底想让我学到什么、怎样才能学好演讲。学习是最快的捷径，一边受启发，一边听话照做的练习练习再练习。

前人的思想后人的阶梯，坚持多参与，要专注，敢挑战。坚持星球，彼此加油！