关于《心理剧系统线上培训》的感悟

终于赶在课程失效前一个月,学完了心理剧的全部课程,并补完了所有作业。



通过课程的系统学习,感受及收获如下:

在整个授课过程中,老师对于心理学各个流派的深厚理论功底,信手拈来的能力令人佩服;老师深入浅出的授课能力,理论与模拟剧结合的授课方式,令人受益匪浅;老师对于心理剧的理论支撑贯穿于授课始终,对于心理剧取向的应用场景令人向往…..这些都令我下定决心,在课程结束后开始导剧的练习,将心理剧应用于个案咨询与团体辅导中。

在课程的系统学习中,我了解到心理剧源于奥地利精神科医师—-Moreno博士,是由其创造出来的一种以行动为基础的心理治疗方法,至今已逾100年,这是一种以角色扮演为基础的心理治疗方法。

了解到对于疗愈性团体心理剧分为暖身,演出,分享三个阶段,而对于训练性团体来说需增加审视的阶段,以讨论导剧的历程。心理剧的五个工具分别是:主角、导演、辅角、舞台、观众。

在心理剧的技术中,如角色交换、镜观技术、替角技巧,最为有效的是角色交换和替角技术。前者是会心的基石,核心在于易地而处,感同身受。后者在于帮助主角自我觉察,并支持、鼓励陪伴主角,协助其表达未表达出来的部分。

通过学习,我对于“心理剧是心理治疗的外科手术”,有了更进一步的了解,心理剧在疗愈方面,通过螺旋式的导剧方式,带领主角从现在、不久的过去、更早的过去、最根源的经验,由外向内探索主角重复又重复的人际模式,帮助其觉察早期生命经验的影响。并在对创伤经验的探索中,通过对创伤经验的镜观,完成其翻转,最终修通创伤。

最后,感谢吾心读书社,再一次将高质量的课程带给学员,也感谢张丽凤博士长达半年的精彩授课!在此,也期待疫情散去,后续能有线下的进阶课程。

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