1.心大了，事情就小了。简单的事情重复做就是修心的过程。
2.情绪大跟父母有关。
3.乱七八糟的表现:家里乱，做事乱，想要的很多。乱是因为贪心却不去做。
4.外求是因为掉在了欲望中。外求经常求多，德和外求不能匹配时就会进入混乱。
5.内求少，才能承载外求的多，少到极致就是无我的状态—“空”。
6.修行达到智慧的高处时才能达到“空”的状态，即无挂碍。
7.我们这一生非常短暂，心要多一份安宁和豁达，烦恼即菩提。
8.生死面前无大事，凡事掌握度。
9.对细微之处的贪会失去对整体系统的把握。
10.头脑知道行动不去做，就是懒。
9.清洁既要打扫外在的尘埃，也要清扫内心的尘埃。
10.有限选择，无限循环。选择重于做事本身，做一件事三年起步，十年磨一剑。
11.内心的贪和急造成了混乱，选择一门深入修一颗心才能安宁。
12.专注，专业，专心。文化是做出来的，不是说出来的。
13.学习的真正价值在于学习后学以致用产生的价值。
14.学习如果不去学以致用，不去转化，其实是假学习。
15.学以致用，用以致学。
16.遇到问题永远去创造，抱怨只会跟好运失之交臂。
17.创造的思维产生创造的行为和结果。
18.不要否定自己，否定会产生情绪。不否定自己，积极去创造。
19.每个人都值得拥有，虽然经历很多的不容易，但是所有的美好都将发生。
