一份关于断舍离、极简风格、自律的书单

断舍离—

1.日本作家山下英子《断舍离》

人事物的断舍离,心灵断舍离,开启轻盈自在的生活。

图片发自简书App


图片发自简书App

2.日本作家近藤麻理惠《怦然心动的整理法则》

整理自己的物品,整理自己的生活,整理自己的人生。

图片发自简书App

极简生活—

1.旅日作家小野《极简力》

尽管很多评价说作者写的像高中生作文,但是我看完仍然很受启发,作者描述的生活方式和状态,至少为我打开了一扇窗户,该如何更加轻盈自在的生活?看过之后有了一点方向。

可以买电子书看。

图片发自简书App

2.日本作家有川真由美《极简生活》

字里行间都充满着极简生活带给作者带来的轻松和幸福快乐的感觉,这样的生活谁不想要呢?

所以,就要赶快行动起来!

图片发自简书App

3.美国乔舒亚·菲尔茨《极简主义》

作者放弃高薪工作,成了极简主义的践行者,放弃生活中多余的物质,摆脱精神的负累,从而使自己更加专注去追求生命中真正有价值,有意义的东西。

图片发自简书App

自律—

为什么要自律?因为我们都知道,“越自律越自由”。

1.美国凯利•麦格尼格尔《自控力》

从心理学角度分析了我们不能自控的原因,诸多因素,有些东西我们自己都不知道,看过之后让你明明白白的了解,到底该如何自控。

图片发自简书App


2.小野《自律力》

做到自律应该是一种什么样子?真正自律的状态是怎样的?如何做到自律,或许书中可以找到答案。

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,189评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,577评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,857评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,703评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,705评论 5 366
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,620评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,995评论 3 396
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,656评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,898评论 1 298
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,639评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,720评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,395评论 4 319
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,982评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,953评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,195评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 44,907评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,472评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 总字数:16000字 关于断舍离: 1、主角是自己。从自己的角度去看待物品,到底是需要还是不需要。 2、感恩的心...
    婷子阅读 5,014评论 2 50
  • 在开始阅读本书之前,你可以先思考这样三个问题: 1.你是一个念旧的人吗? 2.你会因为不舍得扔掉东西而囤积物品吗?...
    惜她阅读 15,450评论 1 101
  • 我想可能我有颗玻璃心。 把快乐建立在别人身上。总是小心翼翼的守护一切。 当电灯泡的滋味真是不好,感觉好多余。 在我...
    空格_08d4阅读 140评论 0 0
  • 7月17日 阴 工作遇到瓶颈,解决办法还未想到,头疼。 感觉今天有些不顺利。上课内容对小朋友们可能有些难,班上孩子...
    倾黛阅读 198评论 0 0