断舍离—
1.日本作家山下英子《断舍离》
人事物的断舍离,心灵断舍离,开启轻盈自在的生活。
2.日本作家近藤麻理惠《怦然心动的整理法则》
整理自己的物品,整理自己的生活,整理自己的人生。
极简生活—
1.旅日作家小野《极简力》
尽管很多评价说作者写的像高中生作文,但是我看完仍然很受启发,作者描述的生活方式和状态,至少为我打开了一扇窗户,该如何更加轻盈自在的生活?看过之后有了一点方向。
可以买电子书看。
2.日本作家有川真由美《极简生活》
字里行间都充满着极简生活带给作者带来的轻松和幸福快乐的感觉,这样的生活谁不想要呢?
所以,就要赶快行动起来!
3.美国乔舒亚·菲尔茨《极简主义》
作者放弃高薪工作,成了极简主义的践行者,放弃生活中多余的物质,摆脱精神的负累,从而使自己更加专注去追求生命中真正有价值,有意义的东西。
自律—
为什么要自律?因为我们都知道,“越自律越自由”。
1.美国凯利•麦格尼格尔《自控力》
从心理学角度分析了我们不能自控的原因,诸多因素,有些东西我们自己都不知道,看过之后让你明明白白的了解,到底该如何自控。
2.小野《自律力》
做到自律应该是一种什么样子?真正自律的状态是怎样的?如何做到自律,或许书中可以找到答案。