30岁最好的自律是过低配的生活
行有不得反求诸己
跟大家分享7个低配生活理念：
1欲望低配
苏格拉底曾说："知足是天然的财富，奢侈是人为的贫穷"，我们总以为拥有的东西越多，就会越幸福殊不知，痛苦常常来源于求而不得，而幸福在于用心感受拥有什么。
2物质低配
当你占有支配和支配物质的时候，你也在被物质所占有和支配，舍弃非必要的东西，才能更轻盈地前行
3圈子低配
余华在《在细风中呼喊》一书写到：
"我不再装模作样的拥有很多朋友，而是回到孤独之中，以真正的我开始独自生活。"
与其攀附讨好融不进去的圈子，不如好好提升自身价值
4娱乐低配
曾经的娱乐是唱 K 、逛街、刷短视频等，短暂的快乐浪费时间和金钱，现在一部优秀的电影、纪录片、综艺节目即可娱乐又有精神收获
5语言低配
"良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒"如果给不了对方良言，那就保持沉默，看破不说破是大智慧，精简表达是高技能
6想法低配
杨绛先生说："你的问题主要在于：读书不多，而想得太多。"想都是问题，做才是答案，解决焦虑的最好办法是立即行动
7情绪低配
当妈之后才意识到，最大的挑战不是手机，而是不受控制的情绪，做情绪稳定的成年人，学会在平和状态下启动你的理智大脑
做你想做的事
欲望降低，生活低配
一个人真正的富足
不在于你拥有多少东西
而在于内心的充裕和丰盈
看似低配的生活
却是让自己变得更加高贵
以上共勉之❤️
唐果写于宁波
2023.2.28
