我们所理解的生与死，完全是来自分离意识的幻觉，是我们正在尝试解开的二元意识之谜。如果我们想要触及自己的真实本质，就要彻底摒弃“生命始于出生、终于死亡”的观念。如果我们不能接纳死亡，就无法理解生命。尽管死亡看起来像是一种惩罚，但事实并非如此。
大多数人都排斥死亡，或想推迟死亡的到来，直到他们与死亡面对面。我们费尽心思地避免死亡，以至于我们还活着的时候，却没有好好地生活。也就是说，如果我们只为守住肉体而活，那就等同于行尸走肉。我们把大部分时间都用于抵抗那些无法避免的事情，以求保全自己。我们努力工作、存钱，为了让自己年迈的时候不至于饿死。我们为自己买保险以防疾病，为了在需要的时候不会因缺医少药而死亡。就算病患本人希望好走，医生们也会想尽一切办法延长其生命。我们是如此恐惧死亡，以至于连经济都被扭曲了：如果你没有足够的经济实力，就无法在世界上生存。
事实上，人们真正害怕的并不是死亡，而是活着，因为只要活着，就要面对死亡。人们害怕失去自己眼下拥有的一切：家庭、房屋和财产。生命本身的不确定性，就会让很多人对死亡产生畏惧。我们每时每刻都面临着生命的这种不确定性。一场随时随地都可能发生的地震会夺去人们的生命，其他不可胜数的意外也可以置人于死地。每天，世界上有无数的人以各种方式离开人世。我们应当同等看待和体验生与死，因为它们代表了二元意识的两个极端。唯有尽可能地领悟了生与死，我们才能学会坦然接受它们。我们终将发现，生命无所谓起点和终点。
