1、敲黑板
最晚提交时间:当天晚上12点
要求:自由选定一个拆页,写一个I便签,并根据I便签来完成拆页的A1及A2两个便签。
作业提交形式:投稿至简书专题《拆书帮联合RIA训练营作业》
作业标题格式:学员+组号+个人昵称+【202002训练营-W3DX-主题】,例如,学员+16组+默契+【202002训练营-W3D1-番茄工作法】
2、作业模板及要求
【图书介绍】(可选,不做要求)
【R:原文片段】(必选)
要求:扫描原文,或者打出原文内容。需标注书名及页码,例如《小强升职记》P25。
【I:用自己的话重述原文】(必选)
要求:符合I便签的标准——诠释、清晰、准确、致用
【A1:描述自己的相关经验】(必选)
要求:符合A1便签的标准——鲜活、故事、对应、反思
【A2:我的应用(目标与行动)】(必选)
要求:符合A2便签的标准——目标、行动、关联、可控
拆页:《高手:精英的见识和我们的时代》P84
目标和系统
【R:原文片段】
亚当斯当年一边工作一边业余画画和写作,画画和写作给他带来的物质回报非常少,大概只相当于工资收入的5%,对生活没有任何影响。当时他女朋友问他为什么要干这件事,亚当斯对此无法回答。亚当斯现在总结,他做的这个事情不是为了完成一个什么具体的“目标”,而是为了发展一个“系统”。
所谓“目标”,就是你做这件事就是为了做好这件事,成功了就有回报,失败了就算白干。
而亚当斯所谓的“系统”,则是一个连续变化的东西,或者是一项技能,或者是一个关系,比如夫妻关系。为了这个系统,你可以做各种项目,你可以要求自己养成什么习惯,你要的不是某个具体事件的成败,而是“发展”这个系统。
亚当斯的博客写作,就是一个系统。具体哪篇文章能不能获得收入,有多少读者阅读,都不重要,重要的是能不能让这个系统不断发展。他写博客没有任何具体的目标,这恰恰是系统的特征。怎么发展系统呢?亚当斯做了两个方面的事情。第一,要定期写,不能三天打渔两天晒网。第二,亚当斯把博客当作一个研发平台,在上面做了各种写作技术的测试。比如,他测试了不同类型的话题,看哪个话题受读者欢迎。他还测试自己用各种不同的“声音”写作,比如愤怒的声音、幽默的声音、批评的声音等,看哪一种声音更受读者欢迎。时间长了,博客越写越多,亚当斯的写作系统就成长起来了。后来华尔街日报》听说了他的博客,就邀请他开个专栏。亚当斯一上手,专栏马上大受欢迎!这是因为此时的亚当斯已经拥有一个成熟的写作系统,他完全知道文章应该怎么写。
亚当斯说,他写博客的时候,只知道这个博客壮大起来就会有各种可能性,但是他完全没有任何具体的目标。他并没有事先规划好到什么时候去《华尔街日报》开专栏ー・系统有了,一切都自然发生。
【I:用自己的话重述原文】(必选)
要求:符合I便签的标准——诠释、清晰、准确、致用
I 便签:
what:系统是没有明确的目标,一个连续变化的东西,也不在乎具体事件成败,但持续做下去一类事情,最后可能成为这方面的专业者。个人兴趣可以是一个爱好,而我们持续的关注、加深了解,就可能成为这方面的专家,笔掌握的兴趣的相关知识就是一个系统。
how:1、找到方向:找到自己想要发展的一个方向、并对它一直保持好奇。
2、专注持续:不设立明确目标,不断的进行深入了解、持续前行。
3、扩展关联:探索周边知识努力做各种尝试,不在乎成败。
4、成就系统:在这样方向上深入了解、达到一定程度后,转化为能力。
why:我们习惯未自己设立目标,而目标的未达成会面临失败,会打击自己的信心,难以持续的做下去;但我们始终沿着一个方向,不在乎成败,不断前行反而能走的更远。
where:一个系统是要长时间的积累,需要长时间的持续积累,而目标是在设定在一定时间内实现。要求短期达成的事项需要设立目标,而长期坚持做的事情,可以成就一个系统。
【A1:描述自己的相关经验】(必选)
要求:符合A1便签的标准——鲜活、故事、对应、反思
A1便签:
故事:去年多次感冒咳嗽,感觉自己身体变差了,可能是近两年运动少了。在10月份一次感冒治愈后,决定每周晚上去公园跑步两次;到了12月底,天气寒冷没有坚持下去。在晚上跑步过程中,遇到了一个同伴,他是坚持跑步第三年了,我问他这两年是怎么坚持下来的,他答道 “我没有特意去坚持每周跑步几次,就是晚上回来早就到公园跑几圈”。
反思:我的跑步计划设定目标 是“每周两次”,期间经常遇到一些意外情况中断,但每次会自我安慰,少运动一次没事。而那位跑步的同伴,没有明确的目标,专注持续跑步三年,是只给自己确定了一个方向。
【A2:我的应用(目标与行动)】(必选)
要求:符合A2便签的标准——目标、行动、关联、可控
A2便签:
目标:晚上去公园跑步5圈,坚持到12月。
行动:1、找到方向:晚上去公园跑步5圈,在运动放松后回家。
2、专注持续:下班回家后,没有特别的事情就去公园跑步,坚持运动。
3、扩展关联:在跑步结束后,到运动休闲区进行身体拉伸,同时进行单双杠健身练习,强壮体魄。还可以与跑步爱好者交流心得体会,结识新朋友。
4、成就系统:在跑步的基础上,拓展体育运动知识,争取成为运动达人。