日更文/85
【小文月计划行动营打卡】20/22
【正正-每日能量六步骤】
今天日总结
【今日三件事】
1.事件:公司学习会
打分:10分
公司学习会分享:
1.情绪上不要做巨婴
2.做事极致认真,好运一定会来
3.你希望别人好,别人不会好,你立刻好
你希望别人坏,别人不会坏,你立刻坏
4.练习入身,重复入脑,触动入心,沐浴入神
2.事件:删除5个APP和手机照片10张
打分:10分
完成情况:断绝一切与目标无关的人,事,物
自己一个人的时候要善于思考,你想好谁也拦不住你。
3.事件:21:30前完成打卡
打分:10分
完成情况:今天在学习会上就把今天的体验写完,没有浪费时间,从体验入,及时记录。
【今日小确幸❤️】
事件:学习会上,上台跳了公司的舞蹈,绽放了自己。又一次站在舞台上,这是多次出现的原因,一定有你一席之地。
感悟分享:
1.烂开始,好结果,不开始,没结果。
其实所谓幸福,不过就是喜欢过自己的生活,过自己喜欢的生活。
2.正正总计好友数:586个
在此承诺:正正号 进群需谨慎、删人、退群!
【反思日志】
事件:因为今天学习会,今早起来没来得及做清晨六步骤
改进方案:定的闹铃太多,比较混乱,今天要删除,修改,重定。
【成功事件】
#正正的自律计划1000day #
✔自律计划
1.坚持早起第426天
2.坚持晨跑第19天
3.坚持喝清肠水32天
4.坚持左手代替右手3天
5.坚持眼保健操第2天
6.坚持记账第4天
7.坚持整理微信号和群第10天
8.坚持喝八杯温开水第2天
9.坚持云未来语音分享第42天
10.坚持简书日更第85天
11.坚持听易效能100讲第1天
12.坚持六步复习时间法第1天
13.坚持热水泡脚第1天
14.坚持早睡的第3天
【感恩日志】
1.感恩爸爸多年的幸苦付出,今天是爸爸的生日,给爸爸祝福,愿爸爸身体健康,你的女儿肯定会给你好的生活,你放心。
【明日三件事】打卡
1.20:00前完成打卡
2.参加好友婚礼
3.断舍离:我是正正吖,删除手机内照片20张,5个APP。微信收藏标签。删人15、退群5!
【明日小确幸❤️】
1.嘴角上扬练习
2.喊:啊,这是多么美好的一天,充满了爱,自由,感恩,power(3遍)
3.清晨六步骤
每日三省吾身,每日进步一点,坚持带来大改变。