首先，要看清出轨方的动机和态度。
假如出轨方只是因为工作或者生活压力过大而一时经不住诱惑，导致了对婚姻的背叛。
并且事后很后悔，认识到错误和糊涂，并诚心挽回彼此的伤害和婚姻，而且很坚决的与第三者断绝一切关系和来往，而且这一切没有任何借口和理由，这是我们可以考虑试着原谅的前提。
其次，认真反省自己，分析对方出轨的原因。
如果在长期的生活中，因为一些吵架，冷战，自己没有很好的去处理而且也有一定的的过错和责任，造成家庭不够温馨，促使对方有了出去寻找温暖的不良想法。就不应该把一切责任全部推到出轨方的身上。
婚姻是靠两个人共同付出和经营，任何一方有问题都会造成不幸的发生。
最后，如果说始终过不了心里的坎和阴影，继续婚姻有种生不如死，没有动力没有希望没有自尊，那就没有必要彼此折磨，彻底结束对双方都是最好的解脱。
我是松果倾诉App的认证咨询师三人行里也有你，有丰富的情感咨询行业从业经验，情感家庭服务个案无数，擅长家庭关系，婚姻经营，心理咨询，焦虑，抑郁情绪等。如果你也遇到问题不知道该怎么办，或者因为心中苦恼不知道向谁诉说，我想我可以帮助你，驱散不愉快，解决问题根源。
私信我，让我来帮助你。
