六点半，对好的闹铃滴滴嗒嗒的不停地叫我起床，随手关了闹钟，迷迷糊糊的挣扎了十五分钟最后起床了。
之前天冷以后，起床比以往困难了许多。最后给自己发明了一个简单的笨办法，数到十必须起来。现在天气暖和了，此办法依然管用。幸好到现在还没有坏了这个规律。我相信有第一次，这个筑起的精神大坝就会像被蝼蚁侵蚀一样，变得脆弱不堪，迟早有坍塌的一天。
早上的空气不错，个别路上的行人都穿着长袖长裤，只有我穿着短袖短裤。跑完以后满头大汗，不过精神还可以，跑步使人精神饱满，跑的迈不动步的时候，咬牙卖力，精神饱满应该是肌肉被调动起来的缘故。
有的人可能不理解，但是我心里很踏实，我们不一样，我在提高着自己。在冷空气中大汗淋漓抵御寒风，比在冷风中瑟瑟发抖帅多了！
不要害不一样，即使是人群中特别的一个。总是默默无闻，躲在幕后，和所有人都一样，平平淡淡，长此下去很容易在适当的时候给自己找到躲避别人目光的避风港，不肯出来。
现在的互联网给了我们生活很大的便捷，看着别人在运动App尽情挥洒着汗水，享受着突破自己，运动后的幸福感，我也跃跃欲试。引用别处看到的一句话：人类为什么要热爱马拉松这项运动呢，它的魅力在于把你的身体逼近极限，遇见更强大的自己，不断磨练的意志力以应对人生的高高低低。
一日之计在于晨，大清早的我呼吸到了不一样的空气。早晨的思路也很简单，想法更纯粹。既然我们活着，就应该畅快点，简单点，很多烦恼是自找的。就像跑步，设定目标，只管一步一步向着终点迈进。很多痛苦都是想的多，一心向着目标出发就好了。
以前跑步看着别人跑地快，自己很容易就想跟着跑，打乱了节奏，这也是很多新手容易犯的问题。现在，我不会了，我知道需要长期积累的事情并不是一蹴而就的，经过长久的积累，自然会见成效。看似卖力，其实一点好处都没有。写东西也一样，只管认真去写，会有拨开云雾见太阳的一天。
很多好习惯都应该坚持下去，每个人都是一只潜力股！
