每天记录我成功完成的三件事情——来自生活的方方面面。每个越仔细研究我做记录的每一个日记，并从中找到我用到哪些能力去完成这一次次的成功。
每天找到一天规则，并按照规则去工作。在家里随便那个地方记录下关键此，可以提醒自己记得这条规则。
制定计划。详细记录下我要完成的三只青蛙需要做的事情。
今天完成了36计营的任务、完成了跟孩子确定的学习任务，完成了学习任务。总体践行第250日
简书日更第210日
2.0践行第150日
PPT践行第114日
【今日感悟】
有一种生活你没有经历过，就不知其中的艰辛；
有一种艰辛你没体会过，就不知其中的快乐；
有一种快乐你没有拥有过，就不知其中的真谛。
【亲子沟通】
女儿把数学、物理和化学的英语单词复习第一遍。
【健身锻炼】
跑步三公里♀️
冥想15分钟♀️ ✅
梳头100下✅
【英语学习】
学习30分钟，完成课后练习。
【阅读和听课】
只听了40分钟课程，没有做题。
