如何错的理直气壮

我的女儿今年三岁，是一个很懂事的孩子，如果她认为她做错了什么，会自己立刻很紧张，赶紧说，对不起，如果大人的脸色有一点不好，她就立刻会大哭起来。

其实我也是一个这样的人，不管有意无意做了对不起别人的事，都会特别内疚，自己都不能原谅自己，经常背负很沉重的道德包袱，特想弥补自己的过失。

请问我的女儿我该如何教育她，让她长大不要那么纠结，那么累。

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