胡明瑜:感觉自己学了很多却没有用,为什么?

周末整理办公室时,翻出一堆的学习证书,都是我这十多年学习的结业证书,从国学,NLP神经语言学,简快积极身心疗法,到萨提亚家庭治疗,家族系统排列,还有正念冥想,生命数字,催眠……

细算下来,这些年,我不在讲课,就在上课,学习充电已经成为我的一种生活方式,自助助人。

总有学员问我,为什么感觉自己学了很多,却没啥用?

我会问,你确定你真的学到了吗?

碎片化的学习有时候只是在缓解焦虑,制造一种已经学过的幻觉,但知识就好比是树叶,我们学习的目的不是找回几片叶子夹在书里做纪念,而是为了枝繁叶茂。

所以好的学习一定要去探寻树根和树干,任何学问,触及根本,才是真学到了。

怎样学更有效呢?

我的经验是两条:

一、带着问题学,以解决问题为目标去学习。

学习其实是反人性的,追剧、吃火锅,睡觉肯定比学习更快乐更安逸,所以如果没有明确的目标和切实需要解决的问题,泛泛而学,肯定没啥效果。

以解决问题为目标去深入探索和学习,常常能更容易触及根本。

有三个单词就是用的这个逻辑,what(现在什么情况)--why(为什么会这样)--how(应该怎么办?)

我培训书院的老师们讲课通常就是用这个逻辑,清晰简明,直奔干货。

二、讲给别人听,说不清楚做不到,说不明白做不好。

“讲”不明白,常常是因为没“想”明白。

所以讲给别人听,就是在帮助自己梳理思维,厘清盲点,输出就是最好的输入。

我自己的经验是,你讲到最后,别人有没有听懂不知道,但你一定可以把自己讲明白,而且越讲越清晰。

所谓教学相长,老师其实是收获最大的,这也是著名的费曼学习法所强调的。

千万别理解错了碎片化学习。

我认为:

碎片化的是时间,不是学习本身。

真正有效地学习,一定是系统化和深入性的。

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