每个人的生活都不容易，都不轻松。身体已经很辛苦了，那就一定要保护好自己的思想和灵魂。本来大部分女人从怀孕到生娃再到带娃，整个生命的进程都与孩子挂上了勾。怎么办？自怨自艾，叫苦连天亦或是唉声叹气地度过每一天？有过这样的经历是正常的，因为人生哪有平坦的路径可图。有经历那就要从这段经历中吸取养分，来滋养自己的身体，思想和灵魂。
女人，只有学会爱自己，才能够遇见美丽！因为一个人的精彩，两个人的喜悦，三个人的灯光，四个人的耀眼，更多人的迎合，都可以应对了。
而如何爱自己，如何在困境中走出来，是我们每个女人要去思考的。
我自己能做的，就一件事儿。在关注自己成长的同时再去撑起自己这个家。
当你不在指望别人，寄希望与别人，也不在别人背后说三道四，就辛勤耕耘自己的一亩三分地，该学习学习，该带娃带娃，该工作工作，享受每一个时空的自己。接受和正确面对每一个自己不能改变的事实。我的想法都不在改变别人，而是多审视自己。
爱自己，就是从外在的全部倾其所有，到从内外的品行兼修。
先从爱自己的身体出发:
时常给自己休息的空档。给自己按按，给自己捶捶，给自己唱首歌听听，给自己做个自己爱吃的饭吃(不管家里谁谁谁的想法)，再学会自我按摩一下。三阴交，足三里和涌泉是女人非常重要的穴位，空了就捏捏，挺好的。自己的身体只有自己照顾好为妙！
再丰富自己的眼界和见识。
有孩子拖着，不能远行，可以进行近游。一起去田间看看花草，玩玩泥沙，看看生活中环境的一切事物，从微小事物中也能够有所体会。这样心境才能拓宽，不再自己的生活圈子里钻牛角尖。其次，可以看看书，写写日记，让自己有思想更新的条件，也有思想输出的余地。有进有出，也就有成长的空间。
最后，舍得给自己花钱。
不再追求多，而在追求质。人靠衣装是有道理的。每个季节有3套像样的衣服，也就不错了。其余的衣服，就随便一点，毕竟独自带娃的心酸和场景只有经历过的才懂。
