1.审视自己：我此刻不满意，心里堵得慌，不开心。
2.看事：刚才打电话给孩子，聊了十几分钟，他说要去看中医调一下自己身上的湿气，我问：你的生活习惯不改变，一直吃药有用吗？孩子说要上卫生间就终止了通话。
3.如何看待事：我认为孩子看中医是治标不治本，暂时解决了他的湿气问题，但是饮食不规律，加上熬夜，身体还是会有湿气；
我认为孩子虽然能想到去看中医，调理自己的身体，但经常熬夜，饮食不健康，还是一个不自律的孩子。
孩子在尝试用中医调理、健身等方法解决自己的湿气问题，我应该看到孩子做到的，而不是没有做到的部分。
4.确定自己的目标：
总目标：内心修炼的平平坦坦、宽宽展展。
在此事里我如何达成目标：相信孩子对自己的身体是非常负责任的，他一边健身，一边看中医进行调理，还说到自己要注意饮食，我需要做的就是允许孩子、相信孩子、肯定孩子、祝福孩子。
5.做感恩功课：感恩孩子带给我反思，让我清晰仍需要在相信上下功夫；感恩阿布老师引领我们做满意功课，让我在这件事上有了不一样的看见；感恩每位伙伴的暖心陪伴，让我能够自在表达。
