如果你是一名忙碌的职业妇女，还有3个孩子，其中1个生病需要照护，虽然你还有去哈佛大学深造的梦想，但现实一地鸡毛，是不是只能深藏功与名，委屈自己过一生？
2年前的我就是这样，加班、带娃、还要读书，忙得晕头转向快要崩溃，正想放弃学位之时，非常感恩让我看到了吉田医生的书《就因为没时间，才什么都能办到》。
如何平衡工作与家庭？这个职场命题常常难倒很多人，要么全心扑在工作上，忽略了家庭；要么为了照顾好家庭，放弃了升职或是工作。可是，为什么鱼和熊掌不能兼得？
日本吉田穗波医生就很好地回答了这个问题。她的人生梦想是拥有一个很多子女的大家庭，同时她也是一个忙碌的妇产科医生，希望自己能在专业上更进一步。她备考时已经是2个孩子的母亲，还怀了1个孩子，在哈佛大学医学院深造期间又有了她的第4个孩子，这本书出版之际，她的第5个孩子出生了，她是日本国立保健医疗科学院生涯健康研究部的主任研究官，致力于研究母子照护议题。她是怎样一步一步实现人生梦想的呢？
以前老师一直告诉我们要专心做好一件事，做完一件再做另外的事，多不如精，少即是多。可现实往往有多重任务，有自己喜欢做的事情，也有不得不做的工作和不能推卸的责任。这时候我们该怎么办呢？
吉田医生以自己的经历告诉我们，如果因为“or” 而苦恼，不如试着考虑“and”。人生太短，不够我们一件一件事情顺序做。我们可以不选择只得到某一个，而是试着考虑有没有得到两者的方法。在努力使两者兼顾的时候，可以试着再加一个“想做的事情”。为了想做的事，就会加快完成不得不做的事情；因为有想做的事情，就会感到有些辛苦是微不足道的，动力不断增强，相互促进更快完成。
看了吉田医生的书，我深以为然。我把吉田医生当做我的目标，白天忙工作，晚上看文献赶论文，虽然这些都是不得不做的事，而想要掌控自己生活，成为更好的自己，这样的愿望更强烈。我就同时把锻炼身体也穿插在每天生活中。在努力的过程中，我收获更多。在做不得不做的事时可能比较痛苦，用想做的事去激励自己坚持，提供正能量；为了做想做的事也加快了不得不做的事的完成进度，提高了专注力……最后我不仅完成了论文，工作基本没有请假，身体还得到了改善，体脂率降低，体重减轻了6公斤，还培养了健康的饮食和运动习惯。
这本书给我最大的启示，与其纠结先做哪个后做哪个，不如有想法就一起做吧。只要开始，总会到达终点！
