你想坚持每天做的事情是？
学习机器学习，每晚回顾并记录一日所学
这件事情对你有什么重大的意义？
一个新的领域，为本科毕业论文和研究生毕业论文做准备
你准备在每天的什么时间做？
上午
它的触发器是什么？
吃过早饭来到实验室
做这个事情的标准动作是什么？
打开电脑和笔记本，关闭社交软件
做完之后，有什么样的内部奖励和外部奖励？
内部奖励：
- 感受新领域新挑战带来的新鲜刺激
- 回顾记录一日所学可以帮助大脑整理信息，获得成就感
外部奖励：
- 发表论文提前毕业😄
你觉得在做的过程中会遇到什么样的挑战？
- 碰到难题导致进度缓慢，没有成就感刺激可能会失落
你准备怎么去克服这些挑战？
切换大脑，明日继续，但是坚决不放弃
