昨天晚上，爱人问我明早吃什么？白粥。啊，那怎么行？吃了几天了。牙疼，牙没法用，只有流质方便。爱人很担心，说没有营养，没有能量，太过简单和方便。我告诉她，没问题的，不吃东西都行，何况有吃！她摇摇头，行吧，既然你想，那就这样吧……
因为，我知道这样没有问题，身体不会那么脆弱。
牙疼不是病，疼起来真要命。这句话挺贴切的，想来定是一个刚好牙疼的家伙写的。今天已经是第四天了，牙疼的第四天。早上照镜子的时候，发现痛的那边肿起来了。肿就肿吧，还能怎样？只有欣然接受现状。最大的状况是吃饭的问题，第一天吃干饭和蔬菜，第二天吃麦片，第三天吃白粥，今天呢？还是白粥。而且份量很少，因为多了也吃不进。
不过，就算是这样，在吃粥的时候，我却觉得很有营养，也很美好……
人真的是水做的，才几天功夫，一转眼就瘦了五斤。减肥效果真明显，有特效啊！为什么啰嗦这么多？主要是因为在这样的身体情况下，我的日常行程安排没有受到影响，每天的工作全部做掉。而且日日精神很好，能量充足。这个很重要！
如果是两年前遇到这种情况，我肯定会请假休息了。因为人是铁，饭是钢，一餐不吃饿得慌，更何况几天呢！对于绝大多数人而言，没有吃饭，又身体不适，怎么有精神工作？大家普遍认为……只有摄入食物后才有能量输出，＂人‘’有痛苦时怎么维持正常？以前我也是这么看的，也是这么做的。现在却不是这样。
观点决定存在，想法创造未来。我是痛，但却不苦。
我们总以为补充营养就是摄取食物，吃是得到能量的唯一方式，所以就一定要吃。这是常识，但却不是真相。而打破常识的，是因为我有了一个特殊的经历，去年的时候我参加辟谷两次，总共40天，结束后身体健康，精神很好，能量充沛。
在最初听说时，我并不以为然。怎么可能呢？三五天可以，长时间可不行，这个违背了科学依据和常理。带着半信半疑的心态，我开始尝试。一天两天不进食，就开始有了不适。三天四天不进食，就有很大不同，反应更加不好。同修告诉我坚持，继续往后，走到第七天。嗯，没事了。再往后走到第十天时，反应巨大，同修告诉我再撑住，是内在整理的现象。好吧，继续坚持，又有了好转。直到19天后，因为要到外地去办事，我才停止。过了两个月以后，我又经历了第二次21天的辟谷，就更加顺畅了。那种感觉让我意外，神奇和惊叹！
身体充满了智慧，它很伟大。它其实可以拥有，巨大的弹性和存在的自由！
当我了解到身体的奥妙，以及内在的真相。我就把对于食物的执着给放下了。吃肉还是吃素，吃干还是吃稀。吃多一点还是少一点，甚至不吃都没有了问题。我在食物的层面，有了自由的选择。没有了担心，没有了忧虑，也没有什么放不下的。怎么样都行，进出随心。
这个经历打破了常识，这个经验拓宽了疆界，这个体证创造了非凡。透过新的认知，我得到了更大的意识力量。它让我了解到了身体的智慧，它让我的意识得到了很大的扩张。当我认为很虚弱时，身体就会出现问题，当我认为很强壮时，身体就会呈现力量。是的，我的意识创造了我的世界，我的想法决定了我的将来。
观点决定存在，想法创造未来。
万法唯心造！
五月的 得闲
