陪他人去面对他们不同阶段里的生命故事,自己也会有收获。
这就是访谈。去请教他们在不同生命阶段的生命经验,不用处理,也不做治疗,而是去理解,让他们在述说里回顾、整理、沉淀和反思。
访问的方向问题大致如下:
1.请述说你们现在的生活过得如何?
2.哪些生活经历是令你们满意愉快的?
3.哪些生活经历是较困难、有挑战的?
4.对这些困难和挑战,你们想如何去面对和经营?
这些大方向的问话,都可以再设计更多细节的问话,让讲述者有机会再多说一些。
这些看似非治疗性的问话,却蕴涵了无数有疗效的意义。是熙琄老师在成为咨询师之前的练习与基础。这种访谈练习对未来做咨询会带来许多启发,因为它是个理解的访谈,给人压力较小。
熙琄老师举的例子更好理解,摘录如下:
1.如何面对父母的老去?
2.你体验到父母的老去有哪些表现?父母如何面对他们的老去?作为子女的你,如何面对父母的老去?面对父母的老去,子女可能会遇到哪些困难?
3.父母对子女的期待是什么?
………
这些正如焦点的“具体化”,可以训练访问者的倾听力、专注力、理解力、好奇力、回应力等。
处处留心都有收获,还真是这个理!