决定开始戒手机

少刷手机，发现自己现在得了手机病，每天手机不离手，虽然工作与手机有密切关系，但是每天手机时时刻刻握在手里，一会不见就难受，这种状态跟中毒似的。每次说是打开手机学习，比如说看书，看着看着不知道怎么就跑到小某书了，或者某抖，然后不知不觉几个小时过去了。浪费了时间精力不说，慢慢变得不爱思考，大脑变得迟钝。

所以以后看书的时候设置一个闹钟，半小时左右响一次，即使看着看着跑神了，闹钟响起就是提醒，拉回自己继续学习。

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