在这一课里，我们首先对于“学习”进行了释义。学习分为狭义与广义两种：
广义：是人在生活过程中，通过获得经验而产生的行为或行为潜能的相对持久的行为方式。
狭义：通过阅读、听讲、研究、观察、理解、探索、实验、实践等手段获得知识或技能的过程，是一种使个体可以得到持续变化（知识和技能，方法与过程，情感与价值的改善和升华）的行为方式。例如通过学校教育获得知识的过程。
从学习的解释中，我们提取到了：知识、技能、行为方式（意识）这三个关键词。我们学习到的知识，通过行动（做）获得技能，行为方式及习惯的养成后，就形成了意识。这才是“学习”的一个完整过程。
在这里我们引入了建构主义的概念，建构主义最早是瑞士的心理学家皮亚杰提出的。
建构主义是一种关于知识和学习的理论，强调学习者的主动性，认为学习是学习者基于原有的知识经验生成意义、建构理解的过程，而这一过程常常是在社会文化互动中完成的。
建构有三个过程：同化、顺应、平衡，怎么理解呢？比如一个孩子刚出生后，他的学习就是同化的过程，把新的知识融入进自己的知识架构里；顺应是指孩子接收到新的刺激后跟原有的信息不一致，就要进行一个调整和重组。
当儿童能用现有图式去同化新信息时，他是处于一种平衡的认知状态；而当现有图式不能同化新信息时，平衡即被破坏，而修改或创造新图式（即顺应）的过程就是寻找新的平衡的过程。儿童的认知结构就是通过同化与顺应过程逐步建构起来，并在“平衡——不平衡——新的平衡”的循环中得到不断的丰富、提高和发展。这就是皮亚杰关于建构主义的基本观点。
之所以有这样的建构模式，也是跟我们每个人大脑发育的进程有关系的。我们的大脑是一个三位一体的大脑，包含爬行动物脑、哺乳动物脑、新皮层三个部分，而新皮层又分为左右两个半球；我们学习新事物的方式，主要是通过我们的眼睛将信息传入大脑视觉区（枕叶），再进入大脑皮层进行分析和处理。
升级我们的思维模式，主要经历识别记忆、编码存储、再认/现三个过程，而在这个过程中，思维导图起到了一个很好的工具作用，比如我们学习一个新的知识，可以先把关键词做一个笔记，然后再用思维导图做知识点的图文笔记，调用全脑的思维模式，再认的过程就会非常快速准确，因为右脑就有图像记忆存储的功能，比左脑的储存量大百万倍。
总结一下，学习一定是知识、技能、意识互相循环的一个过程；而要想让我们的学习效能倍增，思维导图是一个非常好的学习工具。
