接纳不完美的自己有感。
一，你的本性是什么？是否一直在掩饰自己认为不好的东西？其实自卑往往，就是自己觉得自己这里不好，那里不好，却不敢去做，不敢去表现。
二接受自己内心的阴影，人无完人，越是掩饰，越是压抑，越是不开心，越是自卑。
三认识自己的光明面和阴暗面，只有这样才能看清自己。
四，你最喜欢给人什么评价？最喜欢说别人什么，最讨厌别人什么？最喜欢吸引什么样的人交朋友，这些恰恰证明你自己是个什么样的人？别人都只是你的镜子。
五每个人心中都有一墩，盖了污垢的金佛。，只有自己学会认识这个污垢，学会擦掉他，你才能看见这个金佛到底长啥样。
六，我到底是个什么样的人呢？我的感情生活为什么老是不顺，老是碰到渣男或是心机女，到底是怎么回事？首先要弄明白自己是个啥样的人，拥抱自己，才能拥抱好的生活。
七，你内心世界的声音到底是什么样子？一直喜欢与别人沟通的你是否能静下心来跟自己好好谈谈，怎样去过接下来的人生，怎样去发展自己。
八重新认识自己，并定义自己，不管是认为好的还是不好的，都是自己，既然能包容别人，也就能够包容自己，对自己所作所为都要负责任。
九，点亮自己内心深处的光芒，让自己的，从内而外发亮起来，向宇宙向全世界，宣告自己从现在开始，会追求完整的自己，并接纳他。
十，把自己剩下来的人生，用完整的自己充实起来，让自己告诉自己想做什么事情，不如自己做抗争，不管是完美的还是具有缺陷的，爱人从自己开始。
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