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自由和自在我们经常联在一起说＂自由自在＂，实际上自由和自在是大不一样的。不需要思考、不需要行动、不需要选择，只是一个附庸体这是自在。而自由是一切都由自己去思考、去决策、去行动，这是自由。
古希腊有个哲学流派：犬儒派，就是一个追求人生自在的学说，它的代表人物叫第欧根尼，他认为人生在世不需要有任何追求活着就好。他平时就住在一个大缸里。有一次亚历山大大帝听说有这个人就去看他，问他可有什么需要帮助，他只说了一句：你别挡住我的阳光就好！
其实自在是低层次的快乐，而且这种状态不可持续。没有思考没有劳动没有思考，生活只会越来越糟糕。最后连低层次的生活都没法继续。而自由是一切由自己掌握、命运掌握在自己手里。身心思想都可在时空中傲游，那种快乐、满足是不可言寓的，也是人做为高等生物才能达到的境界。
让我们一起追求身心的自由吧！
