中原焦点团队张俊功初24、中24、33持续分享第569天，约练10咨11观总计100次。第十周0咨0来0观26（2022.8.28）

朋友遇到事总是着急，能到了不吃饭的地步，担心这个担心那个，平时一切都好，就不能遇到点事。为未来的事焦虑。虽然开始学习了，也开始反思觉察了。可是那毕竟是个慢过程，怎么能很快让他放宽心，不再有那么多的着急、担心、焦虑。

这些担心怎么来的？它带给你的是什么？朋友之间感觉角色还得回到朋友的状态。有时候听的我都累了，我都生气。

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