拖延改善记——书桌为证

我的书桌,比较独特,是一台妈妈的缝纫机,作为缝纫机的它已闲置数年。

当初我拿到第一笔工资,装饰我的房间时,我把屋中的大桌子及好多大件都搬走,特别要求留下了这台缝纫机当书桌。相比之下,这缝纫机体积比较小,不占地方,不存放多余的东西。而且带有轮子,可以移动。脚踩的地方还可以摆动,很有趣。

(一)立马整改——三下五除二

我的书平时明明摞在一起摆在书桌上,却显得很乱。而且也不愿意拿出一本书翻一翻,抽出来也比较费劲。

今天,我带着一看到就去做的想法,收拾了桌面上的杂物,又把书竖起来,用新发现的书立夹住。

本来觉得书太多,竖起来放不开,没想到立起来后并没有那么多。而且三下五除二就搞定了。竖起来的书方便拿,很整齐。

高熵无序降为低熵有序。

看到就马上整改,马上行动,并没有想象中的麻烦,而且环境整洁,心情美丽。

拖着,想着以后一起整,只会任由熵增,变乱。而且任务量或许会越变越多,心理负担也会越来越重。

因此,像整理这样的小事,看到就顺手做,不用拖。这样,很多小事就不是事儿了,不用往心里去了。

(二)直播监督——状态慢慢变好

每天和好友视频直播,监督学习,做在缝纫机前,手机插着电,开着摄像头,静着音,对着我的胳膊和手。屏幕上实时显示两个画面动态。此时的手机只有视频和监督的功能。

电脑也插着电,登着QQ,微信,登着学习软件,电脑作为主要的学习工具。

这样,相当于屏蔽了我的假期里一个重要的助懒工具——手机,减少了每日玩手机的频率;而且坐在桌子前,又屏蔽了另一重要助懒工具——床,且得按时起床。

为此,晚上不能晚睡,早上不能赖床,中午也得按点午休,要不然,就会失约。

虽然有时会晚一点,有时会有事耽搁一下,所完成的任务也不多,但是只要开始,一天的状态就完全不同了。

直播监督专注学习的时候,能寻得很多的乐趣。即把时间精力从以前的单纯消耗上,转移到做事上,在做事中又获得了更多的能量,且时间有了恰当的利用,生活更有节奏感了,从而使生活走向正向循环。

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