韩寒的电影《后会无期》有一句名录：听过很多道理，依然过不好这一生。你想过为什么吗？
“早睡早起身体好”，我想这是几乎所有人都懂的道理吧。不论是来自医学界的临床验证，还是来自前人父辈们的亲身经验，都充分证明了这句话的科学性。但是，为什么还有那么多人晚睡晚起身体差？因为，你没有去实践它，你只是听过了而已，所以你依然过不好这一生。
听过一个道理，并且结合自身实际制定了一个任务，有一部分人到这就停止了，在他们心里，好像制定完任务就等于这个任务目标已经达成了似的，简直自欺欺人呐。事实上，这离着实践还远着呢，接下来是要看之后的行动啊。接受任务之后，什么时候开始执行才好呢？比“越早越好”更切实的答案是“现在就开始”！开始任务之后，肯定会遇到来自内部和外部的困难。内部即是你自己，担心出问题有风险做不好，外部是别人那些不负责任的负面评价。在整个践行过程中，这些困难都是必须要克服的，并且要向着任务目标一直坚持直到完成或者成为习惯。
今年3月份，我燃起了必须熟练说英语的斗志和目标。至于原因，我是不会告诉你我在地铁口被一老外问路给问倒了的羞愧场面的，这对于本科和研究生都是英语专业的我来说简直奇耻大辱啊。于是，我下定决心必须重拾退步的听力和口语。而且为了让这个决定变得意义重大，我给自己找了特别多必须学好英语的理由，比如：不能丢了英语专业的脸面；学好后可以教并且跟未来的娃儿纯英文交流（想想就觉得洋气呢）；出国旅游时沟通无障碍脸上倍儿有面儿；哪天换工作去了外企或者开拓国外市场时跟外国佬儿沟通无压力等等。
做好决定了，我的大脑也接受了这个任务，接下来经过多方考察，选择了一家在线英语教育网站的外教口语课程，毫不犹豫的交钱报名。到这里，我感觉自己熟练说英语的目标好像基本达成了呢，真可怕，我掉进了刚开始说的自欺欺人陷阱。钱交了，上课计划也有了，但我就是迟迟也没有开始第一节课。我很痛苦并且焦虑到不行，我知道自己一直在拖延，我意识到自己陷入到一种恐惧中：害怕自己学不好，担心别人知道我一个英语专业的研究生口语说成这样而笑话我…..
这样纠结浪费了一个月，终于想通我实在没必要在意来自他人的、非建设性的负面评价。没有谁从一开始就能做对做好，所有做对做好的人都是一路磕磕绊绊走过来的。更何况，这些所谓来自他人的负面评价都是我臆想出来的。于是，心一横预约了第一节课，从此开始了提高口语的漫漫长路。这期间，因为怀孕身体原因中断了一段时间，因为偷懒不想上课，但一想到那些我学好口语能做的事情以及带给我的好处，就又有了坚持下去的动力，直到现在按部就班习惯了固定时间的口语课，当然，我的英语口语也不可同日而语啦。
听过很多道理，是可以过好这一生的。前提是必须“制定计划，及时行动，坚持到目标完成或者成为习惯“。
那么现在，你也开始吧。
