“焦点”拾贝·第142天

      ――学点儿认知

      二天的认知课结束了。我由原来的抱着学心理,各流派都了解一些的心态而去,到第一天课堂上的费解、迷茫,和经验联系而产生畏难情绪,再到接下来一天的想要深入学习了解。其心理变化的过程本身也便标志着我认知思维的转变与成长,这本身也便是成长,也便是收获。

      性格使然,加之爱文学、艺术,喜幻想的天性,感性思维,感情用事,不善逻辑推理,不惯审慎周密行事,更不会批判辩证思维。因此,世俗练达之旧识言说我纯情似中学生,连儿子也要苦口婆心担忧告诫我,多份批判性思维,多分审慎之心。简单有简单的快乐,清澈有清澈的自在与境界。可人走向成熟、成长是自然规律,自有其风韵和优雅之美。因此,我要学习成长,知不足而后省。

      似乎是天意机缘,前几日曾参加的一个读书群,这几日正商议下周读书事宜。最后商定读认知方面书籍,当时曾不大感兴趣,一来自己张罗的学习事务实在多,加之工作,实在够忙;二来也实在对认知没感觉,甚至在心理技术当中,顶没兴趣,也甚至丝毫不好奇的技术就是它了。所以,唯一参与的读书群,虽弃之不舍,也犹豫着没做响应,推荐的认知治疗一书,迟迟没下单购买。

      今认知成长课,不失时机催化认知思维意识,似专为促我思维成熟成长学习而来,天赐机缘,一切皆为修行、蜕变,我如何负天意、负自己?学习修行永远在路上,“泰山不拒细壤,故能成其高;江海不择细流,故能就其深。”何不顺势而为呢!

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