——魏君
如果学习非暴力沟通,
不是专注于练习本身,
而是去看结果,
我们很难掌握非暴力沟通,
也很难信任非暴力沟通,
更难建立非暴力沟通意识。
要建立非暴力沟通意识,
只能“下学而上达”,
通过不断地
练习,练习,再练习,
我们才有可能习得。
如果只是看重结果,
如解决问题或好的感受,
通常会不择手段,
当非暴力沟通不能达成想要的结果,
我们会加上别的技能。
这样一来,
我们会以结果论英雄,
也会强化我们的评判思维。
非暴力沟通的目的是连接,
在连接的基础上去合作,
去达成目标或目的。
这意味着,
我们不知道是否能达成目标,
只知道我们想达成目标,
然后为此不断地努力。
所以,
要建立非暴力沟通意识,
我们得把注意力
从结果转移到练习上,
专注于练习本身。