一.用300字介绍一篇文章或一本书
要知道，衡量一个人衰老的标准真的不是年龄，而是心态。心老了，再年轻也无用；心未老，老骥也能驰骋千里。
———《当越来越多比你年轻的人出现在你身边》
在文中，作者以朋友和自己为例，引出问题“人们将年龄看的那么重，恐慌的真的是衰老吗？”在另外两个例子中，主持人小马哥和上海打工姑娘，他们不惧年龄劣势，一个参加成人高考，让自己从汽车修理工成为优秀的电台主播；一个坚定内心，努力改变自己，过自己想要的生活。他们从不把身边不断有年轻人当作恐惧，反而激励自己要保持青春活力，做自己想做的事，不要活在年龄的桎梏里。
这篇文章反例贴切实际，正例有很强的励志作用，问题的提出真正触及到了读者的内心。作为一个四十出头的中年人，经常有“老了”这样的感慨，但读了这篇文章，觉得一下子释然了。老不老不在年龄在心态，如那句广告语所说“六十岁的人，三十岁的心脏；三十岁的人，六十岁的心脏”，我觉得，这里的“心脏”改为“心态”一样可用！年龄从来就不是阻碍人进步的羁绊！
二.摘录五条自认为优美的文字
1.生命是一幅拼图，由许多小拼块组成。人生总是想争取更多更好的拼块，好将自己的人生拼出美好的图案。
2.一个人要赢得另一个人很容易，那就是学会吃亏。这个世界上没有喜欢爱占便宜的人，但所有人都喜欢爱吃亏的人。你想着吃亏的时候，就会赢得别人。
3.我们只是很清楚自己不想要什么，却从来没有思考过自己想要的东西具体是什么。
4.每一个人的生命中或多或少都会遇到这样的阶段吧，看不到希望，未来遥不可及，时间多的叫人感到仓皇，不知道下一步该去向哪里。
5.每一只船总要有个码头，每一只雀儿总得有个窠。
