MM们都说“5月不减肥,6月徒伤悲”。
现在已经6月底了,今年夏天你瘦了没有。
1:衣服在嘲笑我
下班一进家门,赶紧乐滋滋拆开从网上淘来的衣服。
怎么又这么显胖,看着镜子中腰肥肚圆的自己,一气之下,拿起手机把两件衣服都退掉了。
记不清是第几次退货了,适合的衣服好像越来越少了。郁闷地撕开起桌上的小饼干或者小麻花,咯咯嘣嘣吃起来。
反反复复的逛着淘宝,那些微笑的麻豆仿佛都在嘲笑我,那些纤细的衣服仿佛也在讽刺我。
不就是一日三餐、有荤有素、按时按量地吃了,一个月才吃几包零食而已。
你有没有这样的经历,或是正在经历。
2:她们怎么会瘦
办公室新来的小妞儿宽肩细腰,典型的衣服架子。她超爱衬衫和裤子,搭配上小清新的发型、大大的眼睛,气质瞬间如百合一般清新自然。
小妞儿每天也是一日三餐一顿不少。她身材这么好,难道是因为运动?可是,她最爱的是影视和书本,每天步数不超过1000。
直到有一次碰到她胃痛,一点东西也吃不下,趴在桌上满头冷汗脸色苍白,楚楚可怜的样子比林黛玉还柔弱。原来现在的规律饮食是前几年的惨痛经验得出的教训。
她只吃不胖是因为早年太糟蹋肠胃,导致现在肠胃吸收功能太差,吃了很多可是吸收的很少。典型的浪费粮食啊。
还有C小姐,我的同窗加闺蜜,身高接近170,古铜色皮肤,巴掌脸,身材修长,怎么看怎么美,怎么穿怎么瘦。可实际上她爱吃肉肉、饮食还重口味。
谁让人家天生骨架细长呢,爹妈赐予的福分好。正面看着窄窄的,侧面看着薄薄的。单说骨架也比我轻三斤。这让天生大骨骼的人情何以堪呢。
小骨架的人长三斤肉肉跟大骨骼的人长三斤肉肉比,视觉效果是天壤地别的。
原来看不见的骨架才是显瘦高级法宝。可这是爹妈给的,你能怎么办。
3:她们为什么会胖
L小姐长的圆润圆润的。圆圆的头,圆圆的脸,圆圆的胳膊,圆圆的手。一见到她就忍不住想捏捏捏,弹弹弹,弹走脂肪细胞。
L小姐前几年可不是这样的,她曾经也是瘦子一枚。
自从哮喘病后,长期服用中药,不知不觉就从细长形变成了球形。医生说是药物导致发胖,没有办法。
那能怎么办呢,生病和发胖比起来,还是选择发胖吧。
L小姐就这样一直圆润下去了。
另一位要说的是老公的一位长辈,一起吃过几次饭,她就像小猫一样,先夹一根豆角,细细咀嚼;再夹一根青菜,慢慢品味;再吃一口米饭。然后,“我吃好了”。
我夹满了菜的筷子停在半空中,不好意思再吃了。
老公说她一直是这样。可是她看起来就像一个膨胀的球,白白胖胖,浑身是脂肪。
后来才知道,她甲状腺功能减退,身体代谢功能降低。所以吃饭、说话、做事都是有气无力的样子,但是身体却越来越胖。
4:你只是不瘦而已
胖有许多种原因:可能是体质性肥胖,像我这样天生有胖的基因,喝口凉水还会重三两;可能是药物导致的肥胖,这是治疗疾病的必经过程,无法避免;也可能是疾病导致的肥胖,就只能慢慢调理了。
只要不是饮食过量导致的肥胖,这都不是你的错。
你胖不怪你。
你没有胡吃海喝,过量饮食;你也不是一动不动,步数为0。
你可能只是没有刻意做有氧运动,每天让自己大汗淋漓一场;只是没有刻意收腹提臀,让自己看起来更显瘦一些;只是肠胃吸收功能太强,脂肪转化率好高;只是骨架太大,长一点肉肉就好像很多肉肉一样。
你只是健健康康又顺其自然的不瘦。
在这个以瘦为美的时代,不是那么美而已。